Pelvra Stretch Cards

Pelvra Stretch Cards is 'n eenvoudige toepassing vir mense wat 'n gestruktureerde daaglikse strekroetine wil hê sonder die gemors van intekeninge, rekeninge of ingewikkelde opstelling.

Die toepassing lei jou deur 'n reeks strekposisies met behulp van groot, leesbare oefenkaarte. Elke kaart wys duidelike instruksies vir die posisie, en 'n ingeboude afteltimer vertel jou presies hoe lank om dit te hou. Wanneer die tyd verby is, beweeg jy outomaties na die volgende kaart.

Alles loop op jou toestel. Geen internetverbinding is nodig nie, geen rekening word geskep nie, en geen data verlaat jou foon nie. Maak net die toepassing oop en strek.

Belangrike kenmerke:
- Stap-vir-stap oefenkaarte met instruksies vir elke posisie
- Afteltimer per kaart met visuele vorderingsaanwyser
- Gladde oorgange tussen posisies
- Sessievorderingsopsporing sodat jy altyd weet waar jy in die roetine is
- Aanpasbare instellings: standaard beginafdeling, eerste dag van die week, datumformaat, sorteervolgorde en kykmodus

Die tuisskerm wys 'n rooster van groot afdelingskaarte - tik enige een om direk in daardie deel van jou roetine te spring. Geen oortjies, geen sykieslyste nie, net die inhoud wat jy nodig het.

Pelvra Stretch Cards is gratis sonder inprogram-aankope. Alle sessiedata bly plaaslik op jou toestel.