SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY is die fiksheidsapp vir regte roetines. Sluit aan by meer as 1 miljoen vroue wat regte resultate kry met kundige-geleide oefenplanne, klasse en voedingsondersteuning om jou te help om jou doelwitte te bereik - sonder om jou lewe oor te neem.

Die wêreldklas gemeenskapsgerigte app SHREDDY maak fiksheid eenvoudig en toeganklik met kundig geprogrammeerde oefensessies en klasse, vorderingsopsporing en maaltye, alles ontwerp om naatloos in jou leefstyl in te pas.

KENMERKENDE OPLEIDINGSPLANNE WAT WERK
Ons Kenmerkende planne is ontwerp om jou te help om met struktuur te oefen, konsekwentheid te bou en regte vordering te sien - of jy nou by die huis of in die gimnasium is.

KENMERKENDE BEELDHOU
'n Mengsel van gewigte, HIIT en kondisionering om te toon en krag te bou.
Hibriede oefensessies wat krag en kardio kombineer
Ontwerp vir vetverlies, tonus en algehele fiksheid
Gestruktureerde maar buigsame oefenstyl

HANDTEKENINGS-OPHEFFING
Bou krag, selfvertroue en werklike resultate in die gimnasium
Gestruktureerde gimnasiumoefeninge vir krag, boude en volliggaamsoefening
Progressiewe oorlading met gewig- en herhalingsopsporing
Duidelike leiding sodat jy altyd weet wat om te doen

HYROX
Gaan van droom na die eindstreep met ons HYROX-oefenplan
Funksionele fiksheid en kondisionering
Bou krag, uithouvermoë en atletiese prestasie
Ontwerp om jou verder te stoot

HANDTEKENINGS-SWEET
Vinnige, effektiewe oefensessies wat jy enige plek kan doen
Op aanvraag HIIT- en kardiosessies
Geen toerusting nodig nie
Ideaal vir tuisoefeninge of vinnige gimnasiumsessies

HANDTEKENINGS-ATELJEE
Lae-impak-oefening gefokus op krag, beheer en mobiliteit
Pilates-, barre- en mobiliteitsoefeninge
Bou kernkrag en verbeter postuur
Geen toerusting nodig nie
Perfek vir tuisoefeninge of hersteldae

VOOR- EN NAGEBOORTE
Ondersteun jou liggaam deur elke stadium
Veilige kundige-geleide oefensessies vir swangerskap en daarna
Bou krag en selfvertroue teen jou eie pas

HARDLOOP
Oefen met struktuur, bou uithouvermoë en hardloop met selfvertroue
Gestruktureerde planne vir 5 km, 10 km, halfmarathon en marathon opleiding
Gestruktureerde kragopleiding om jou lopies te ondersteun
Geskik vir beginners tot ervare hardlopers

DIE SHREDDY UITDAGING
Dit is waarvoor ons bekend is.
Drie keer per jaar voer ons ons SHREDDY Uitdagings uit - ontwerp om jou motivering, konsekwentheid en roetine op die proef te stel.
Volg 'n gestruktureerde plan saam met duisende vroue
Bly verantwoordelik en bou nuwe gewoontes
Staan 'n kans om duisende pond in pryse te wen

HOEKOM SHREDDY?
Omdat resultate nie kom van die meeste doen nie, hulle kom van konsekwent opdaag.

SHREDDY help jou om roetines te bou wat eintlik hou.

OEFENINGE WAT BY JOU LEWE PAS
Oefen tuis of in die gimnasium
Volg gestruktureerde oefenplanne
Kry enige tyd toegang tot klasse op aanvraag
Oefen volgens jou skedule

EENVOUDIGE VOEDING WAT JOU DOELWITTE ONDERSTEUN
Honderde maklike, gebalanseerde resepte
Maaltydplanne wat op jou doelwitte afgestem is
Opsies vir alle dieetvoorkeure

VOLG JOU VORDERING
Tegnoot oefensessies, lopies, gewigte en herhalings
Volg jou vordering
Monitor jou fiksheidsreis op een plek

'N ONDERSTEUNENDE GEMEENSKAP VAN 1 MILJOEN+ VROUE
Bly gemotiveerd met 'n gemeenskap van vroue wat dit verstaan.
Sluit aan by inprogram-geselsies en besprekings
Deel vordering en bly verantwoordelik
Verbind met ander op dieselfde reis

SHREDDY is gratis om af te laai en bied die volgende intekeningopsies:

Maandeliks - £13.99
Kwartaalliks - £29.99
Jaarliks ​​- £89.99

Jou intekening sal oor jou toestelle werk en outomaties hernu tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die intekeningtydperk gekanselleer word. Subskripsies kan bestuur word en outomatiese hernuwing kan afgeskakel word in Rekeninginstellings binne iTunes na aankoop. Sodra dit gekoop is, sal geen terugbetalings verskaf word vir enige ongebruikte gedeelte van die termyn nie.

Deur 'n rekening te skep, stem jy in tot die Terme en Voorwaardes, wat gevind kan word by: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Bekyk ons ​​privaatheidsbeleid hier: https://shreddy.com/pages/privacy-policy