CITYROW: at home fitness

Vind jou krag, ontgin jou krag, gaan verder met CITYROW. Meeslepende oefensessies op en van die roeier lewer kardio, kragoefening, uithouvermoë en mobiliteit in elke enkele klas.

Of jy nou spiere wil optel, gewig wil verloor, uithouvermoë wil verhoog of 'n lewenslange fiksheidsroetine wil begin, CITYROW het jou gedek. Met klasse op aanvraag vir elke doelwit en fiksheidsvlak, sal jy altyd terugkom vir meer.

KIES JOU OEFENING
Oefen op en van die roeier af. Kies uit 'n ongelooflike verskeidenheid klasse wat in verskeie lengtes en vlakke aangebied word:
Handtekening HIIT
Kardio+kern
Uithouvermoë
Power Row
HIIT die roeier
Sterkte
Aktiewe joga
Herstellende joga
HIIT die vloer
En meer!

TREIN MET DIE BESTE
Die uiteindelike motiveerders, ons instrukteurs is bewegingskundiges met uiteenlopende agtergronde en 'n gedeelde passie vir funksionele fiksheid. Hulle ontwerp oefensessies om jou sterker te maak, jou harder te druk en jou aan die gang te hou.

INRE TYD METRIEKE VIR KITSMOTIVERING
Regstreekse dop laat jou sien waar jy was en hoe ver jy kan gaan. Ons eie tegnologie laat jou toe om jou prestasiemaatstawwe intyds te sien en jou vordering oor tyd na te spoor. Verdien kentekens terwyl jy dit doen!
Meters geroei
Splittyd
Persoonlike rekords en kentekens
Monitor jou hartklop deur jou Apple Watch
Totale klasse en minute

RY NET
Vir dae wanneer jy net jou wil doen. Roei teen jou eie pas en maak jou eie oefensessie, terwyl jy jou maatstawwe dop.

NUUT IN CITYROW?
Jy kan die toepassing met enige roeimasjien gebruik. Die toepassing kan selfs via Bluetooth aan die WaterRower ComModule en Concept2 PM5-monitor koppel om u regstreekse roeidata te stroom, intervalle binne die toepassing in te stel, u oefensessies aan te teken en u vordering oor tyd na te spoor. Koppel jou Apple Watch aan die CITYROW Max Rower om jou oefensessiedata in die Health App na te spoor.

REEDS 'N LID?
Die toepassing koppel naatloos met die CITYROW Classic Rower vir 'n ten volle meeslepende ervaring, en kan as 'n metgesel-toepassing vir die CITYROW Max Rower gebruik word om oefensessie-geskiedenis te bekyk of oefensessies buite die roeier te doen.