Bare Minimum - Micro Workouts

Hou op om te veel oor fiksheid te dink. Wys net op.

Bare Minimum is die anti-perfeksionistiese fiksheidsapp. Geen gimnasium nodig nie. Geen toerusting nodig nie. Geen skuldgevoelens nie. Net 90 sekondes se beweging, want opdaag is die enigste maatstaf wat saak maak.

Die Hele Idee
Die meeste fiksheidsapps wil hê jy moet harder, langer en meer oefen. Bare Minimum keer dit om. Ons glo klein stappe tel meer as groot planne, en konsekwentheid klop intensiteit elke keer.

Hoe Dit Werk
• Kies uit 3 vlakke: Bare Minimum (1-3 min), Ordentlike Mens (5-10 min), of Oorpresteerder (15-20 min)
• Kies oefeninge wat ontwerp is vir die werklike lewe: in die bed, op 'n stoel, teen 'n muur, of terwyl jy vir die mikrogolfoond wag
• Voltooi jou oefensessie. Verdien XP. Bou jou reeks.
• Dis dit. Regtig.

Kenmerke Ingesluit By Jou Subskripsie
• Life Happens Shields: bankrusdae wat jou reeks beskerm wanneer die lewe in die pad kom
• Terugkeer XP: 'n dag gemis? Kom terug en verdien bonus XP. Geen oordeel nie.
• Reeksopsporing wat konsekwentheid vier, nie perfeksie nie
• Prestasies wat opdaag, nie uitbrand nie, beloon
• Sagte daaglikse herinneringe: vriendelike stote, nie skuldgevoelens nie
• Video-begeleide oefeninge wat jy enige plek kan doen

Oefenkategorieë
• Bedbewegings: Moenie eers opstaan ​​nie
• Stoelvloei: Bly sit
• Muurondersteuning: Leun net in
• Wagspeletjies: Terwyl die mikrogolfoond loop
• Sluipstrek: Openbare plek-vriendelik
• Advertensiepouse: TV-lengte roetines

Ons Filosofie
Klein treë tel meer as groot planne. Konsekwentheid klop intensiteit. Die lewe gebeur, so skilde beskerm jou vordering. Opdaag is die enigste maatstaf wat saak maak.

Want begin is genoeg.

Intekeningbesonderhede
Bare Minimum bied outomaties hernubare intekeningopsies om alle kenmerke, oefeninge en inhoud te ontsluit. Beskikbare planne, proeftydperk-geskiktheid, plaaslike pryse en hernuwingsbesonderhede word in Google Play voor aankoop gewys.

Betaling sal by bevestiging van aankoop op jou Google Play-rekening gehef word. Intekeninge hernu outomaties tensy dit voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Jy kan jou intekening in Google Play bestuur en kanselleer na aankoop.

Gebruiksvoorwaardes: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
Privaatheidsbeleid: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy