ToneArms - Goodbye Jiggle

Bevat advertensies
Inhoudgradering
PEGI 3
5+
Aflaaie
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Sê totsiens aan wiebelende arms – vir goed.

ToneArms is 'n 30-dae armverstevigingsprogram gemaak vir vroue wat fermer, sterker, meer gevormde arms wil hê. Daardie sagte, wankelrige area onder jou arms? Ons het hierdie hele plan daaromheen gebou – geen gimnasium, geen toerusting, geen rekening nodig nie.

Net jy, 'n paar minute per dag, en 'n afrigter in jou sak wat jou aanmoedig.

★ HOEKOM VROUE TOONARMS LIEFHET

• 'n Volledige 30-dae-plan, dag vir dag uiteengesit — geen raaiwerk nie
• Gerigte bewegings vir die triceps en onderarmarea, waar arms geneig is om fermheid te verloor
• Twee bane: liggaamsgewig (geen toerusting nie) of ligte handgewig — jy kies
• Duidelike oefeninge met stelle, herhalings en herhalende demonstrasie-visuele sodat vorm nooit 'n misterie is nie
• Opwarmings, afkoelings, aktiewe herstel en rusdae ingebou — toon op die slim manier

★ BLY GEMOTIVEERD, DAG NA DAG

• Bou 'n reeks en kyk hoe jou vorderingsring vol word
• 'n 30-dae-rooster wys elke oefensessie wat jy voltooi het
• Opsionele armmetingopsporing met 'n skoon vorderingskaart — sien dit, voel dit
• 'n Sagte daaglikse herinnering op die tyd wat jy kies, sodat jy nooit afval nie

★ EERLIK — GEEN LEË BELOFTES NIE

Kom ons wees eerlik: geen toepassing kan "vet smelt" van een plek af nie. Enigiemand wat so sê, verkoop 'n fantasie. ToneArms doen wat werklik werk – bou en toon die spiere onder jou arms, maak dinge styf, en koppel dit met gereelde beweging vir fermer, meer selfversekerde arms oor tyd. 'n Warm, bemoedigende afrigter – nooit 'n foefie nie.

★ PRIVAAT & 100% AFLYN

Alles bly op jou foon. Geen aanmelding, geen wolk, geen dataverkope nie. Jou liggaam, jou vordering, jou besigheid. Oefen enige plek – op die rusbank, op 'n reis, met geen sein nie.

★ EENVOUDIG & MOOI

'n Skoon, moderne ontwerp wat uit jou pad bly. Beskikbaar in Engels en Turks, met ligte en donker temas.

Of jy nou voorberei vir die moulose seisoen, 'n troue, of net wonderlik wil voel in elke top – ToneArms gee jou 'n duidelike plan en die daaglikse stoot om daarby te hou.

Fester arms is 30 dae weg. Begin vandag.
Knip slap arms in 30 dae. Oefeninge by die huis vir vroue, vanlyn. Geen toerusting nie.
Opgedateer op
04 Jul. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Geen data ingesamel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar

Wat's nuut

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Appsteundienste

Meer oor die ontwikkelaar
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Meer deur Kodrika