MiSunshine

MiSunshine is opgedra aan versorgers van diegene wat met geestesgesondheidskwessies sukkel. Hierdie toepassing bied noodsaaklike gereedskap om u eie geestelike welstand te verbeter terwyl u die versorging van u geliefdes bestuur.

Sleutel kenmerke:
KI Chatbot: Raak betrokke by 'n KI-aangedrewe chatbot vir emosionele ondersteuning.
Selfhelp CBT: Leer en beoefen Kognitiewe Gedragsterapie (CBT) tegnieke met KI-bystand om angs en depressie te bestuur.
Sielkundige toetsing: Evalueer jou welstand met interaktiewe vasvrae.
Asemhalings- en meditasie-oefeninge: Pas jou asemhalingsoefeninge aan met ons nuwe stem-begeleide meditasiesessies vir verbeterde ontspanning en stresverligting.
Bui-opsporing-kalender: Visualiseer jou bui-tendense oor tyd met ons verbeterde kalender.
Dagboek en beplanning: Hou 'n dagboek, beplan jou versorgingstake, en blaai deur en sluit aan by plaaslike en aanlyn geleenthede om in verbinding te bly.
Hulpbronne en stories: Kry toegang tot 'n magdom hulpbronne, stories en video's wat vir versorgers aangepas is, plus 'n gids van psigiaters en terapeute.
Medikasie en notas: Teken en bestuur medikasie en notas vir verskeie individue, insluitend jouself.