Binaural Beats & Solfeggio

Atmosfeer Binaurale Terapie is 'n binaurale ritme-generator vir slaap, fokus en meditasie. Kombineer theta-golwe, solfeggio-frekwensies, 432 Hz-voorinstellings en pienk, bruin of wit geraas, en stoor dan jou eie sessies.

Binaurale ritmes speel 'n effens ander toon in elke oor, en jou brein neem die verskil waar as 'n enkele sagte pols. Kies jou breingolwe, voeg lae by klanke waarvan jy hou en hou die mengsel in jou biblioteek vir volgende keer.

BREINGOLF-VOORINSTELLINGS
• Deltagolwe vir diep slaap en ontspanning
• Theta-golwe vir meditasie en helder droomoefening
• Alfagolwe vir kalm, ontspanne luister en alfagolfmeditasie
• Betagolwe vir studie en aktiewe werk
• Gammagolwe vir langer konsentrasiesessies

BOU JOU EIE MENGSEL
• Skep persoonlike voorinstellings en stoor dit in jou biblioteek
• Voeg agtergrondliedjies by en stel hul volume apart van die maatslae
• Maak enige gestoorde mengsel weer oop vanuit jou biblioteek
• Gebruik dit as 'n frekwensiegenerator en toongenerator om jou eie binaurale frekwensies te skep

SOLFEGGIO-FREKWENSIES EN 432 HZ
• Luister na solfeggio-frekwensies op hul eie of onder 'n binaurale snit
• Gebruik die 432 Hz-voorinstellings as 'n kalm basis vir lees, joga of om af te skakel

ISOCHRONIESE KLANKE
• Isochroniese klanke langs binaurale maatslae, sodat jy die polsstyl kan kies wat jy verkies

PIENK, BRUIN EN WIT GERAAS
• Pienk geraas, bruin geraas en wit geraas om agtergrondklanke te masker
• Kombineer geraas met breingolwe of agtergrond liedjies om jou eie slaapklanke te bou
• Stel die timer sodat die klank vanself stop

ASEMWERK
• Begeleide asemhaling om 'n sessie te begin of die dag af te sluit
• Koppel asemwerk met 'n theta- of alfa-reeks vir 'n kort sessie

VOLG JOU OEFENING
• 'n Sessielogboek wys waarna jy geluister het
• Sien jou totale luistertyd

HOE LUISTERAARS DIT GEBRUIK
• Slaapmeditasie: 'n delta-voorinstelling met bruin geraas en die slaaptimer
• Studie en fokus: 'n beta- of gamma-mengsel met pienk geraas of agtergrondliedjies teen lae volume
• Meditasie: 'n alfa- of theta-voorinstelling na 'n paar minute van begeleide asemhaling
• Helder droomroetine: 'n theta-mengsel voor jy gaan slaap

OOR BINAURALE TERAPIE
Sommige luisteraars noem hierdie roetines binaurale terapie of binaurale klopterapie. In Atmosphere is hulle luistersessies vir ontspanning, meditasie en fokus.

Laai Atmosphere Binaural Therapy af en luister gratis na binaurale klop wanneer jy wil slaap, studeer of ontspan.

VOORDAT JY BEGIN
• Gebruik stereo-oorfone, want elke oor moet sy eie toon hoor
• Hou die volume op 'n gemaklike vlak
• Moenie luister terwyl jy bestuur of enigiets doen wat jou volle aandag vereis nie

As jy enige gesondheidskwessies het, praat met 'n dokter voor gebruik.