QuitNic AI: Hou Op Vape

Hou op vape met 'n duidelike plan, daaglikse ondersteuning en praktiese hulpmiddels vir sterk drange in die werklike lewe.

QuitNic AI: Hou Op Vape help jou om jou vapegewoontes te verstaan, jou vordering sonder 'n vape na te spoor, drange te bestuur, gesonder roetines te bou en te sien hoeveel geld jy moontlik kan bespaar. Of jy nou dadelik ophou of vir 'n beplande ophoudatum voorberei, die toepassing hou jou volgende stap duidelik en sigbaar.

Volg jou vordering sonder 'n vape

- Volg intyds hoe lank jy reeds sonder 'n vape is
- Sien die geraamde aantal trekke wat jy vermy het
- Volg die geraamde bedrag wat jy bespaar het
- Bekyk motiverende vorderingstadiums en mylpale
- Stel 'n spaardoel en volg jou vordering daarheen

Verpersoonlik jou ophouplan

- Kies jou tipe vape
- Voeg jou geraamde aantal trekke per dag by
- Teken jou weeklikse gebruik van e-vloeistof en nikotiensterkte aan
- Voer jou geraamde weeklikse vapekoste en geldeenheid in
- Kies jou hoofredes om op te hou en jou algemene snellers
- Hou dadelik op of werk na 'n beplande ophoudatum

Bestuur drange en glipse

- Teken drange aan en sien wanneer hulle die meeste voorkom
- Teken drange aan wat jy weerstaan het en erken jou vordering
- Teken 'n glips sonder oordeel aan, met die sneller en 'n opsionele nota
- Gebruik jou geskiedenis om patrone te herken en vir moeilike oomblikke voor te berei

AI-afrigter

Kry persoonlike, ondersteunende leiding op grond van jou ophouvordering, snellers, drange en doelwitte. Gebruik die AI-afrigter wanneer 'n drang tref, jou motivering daal of jy hulp nodig het om jou volgende stap te beplan.

AI-antwoorde kan onakkuraat wees en is nie mediese advies nie.

Lesse en praktiese hulpmiddels

- Leer oor nikotienafhanklikheid, drange, snellers, roetines en die voorkoming van terugval
- Gebruik asemhalingsoefeninge en vinnige afleidingsaktiwiteite
- Maak die SOS-afdeling oop vir onmiddellike idees om 'n sterk drang te hanteer
- Bou 'n roetine wat jou help om op lang termyn sonder 'n vape te bly

Privaat opsporing, hoofsaaklik op jou toestel

Geen rekening word vereis nie. Die meeste inligting wat jy invoer, word plaaslik op jou toestel gestoor. Jy kan enige tyd 'n JSON-rugsteun uitvoer en jou plaaslike data terugstel. Ontledings, intekeningbestuur en versoeke aan die AI-afrigter word verwerk soos in die Privaatheidsbeleid verduidelik.

Premium

'n Premium-intekening ontsluit die AI-afrigter, lesse en gevorderde statistieke. Beskikbare planne, pryse, faktureringstydperke en enige proeftydperk word voor aankoop gewys. Intekeninge hernu outomaties tensy dit deur jou App Store- of Google Play-rekening gekanselleer word. Die verwydering van die toepassing kanselleer nie 'n intekening nie.

Belangrik

QuitNic AI is 'n opvoedkundige welstand- en selfhelptoepassing. Dit is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese diagnoses, behandeling, psigoterapie of noodhulp nie. Vordering, besparings en vermyde trekke is ramings op grond van die inligting wat jy verskaf. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker oor nikotienonttrekking, medikasie, swangerskap of enige mediese of geestesgesondheidskwessie. Kontak jou plaaslike nooddienste in 'n noodgeval.

Privaatheidsbeleid:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Gebruiksvoorwaardes:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms