Muscle & Motion: Posture

ከውስጥ ወደ ውጭ ያለውን አቀማመጥ ይረዱ።

በMuscle & Motion የተዘጋጀው የPosture መተግበሪያ መሳሪያዎን ወደ ኃይለኛ የ3D የመማሪያ መድረክ ይቀይረዋል፣ ይህም ከጥሩ (እና ደካማ) አኳኋን ጀርባ ያለውን የሰውነት አካል፣ ባዮሜካኒክስ እና የጡንቻ ቅጦችን ያሳያል። የተለመዱ የአቀማመጥ ጉድለቶችን ያስሱ፣ ጡንቻዎች በ3D ሲንቀሳቀሱ ይመልከቱ፣ እና አሰላለፍ እንቅስቃሴን፣ አፈጻጸምን እና ህመምን እንዴት እንደሚነካ ይወቁ።

ቴራፒስት፣ አሰልጣኝ፣ የእንቅስቃሴ አስተማሪ፣ ተማሪ ወይም የራስዎን አኳኋን ለማሻሻል የሚሰራ ሰው ይሁኑ፣ ይህ መተግበሪያ ከውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ እንዲያዩ ይረዳዎታል።

የፊዚካል ቴራፒስቶች፣ ክሊኒኮች እና የእንቅስቃሴ ባለሙያዎች ለምን እንደሚወዱት

- ግልጽ በሆኑ የ3-ል አኒሜሽኖች አማካኝነት ውስብስብ የአቀማመጥ ፅንሰ-ሀሳቦችን ለመረዳት ቀላል ያደርገዋል
- የትኞቹ ጡንቻዎች ከመጠን በላይ ንቁ እንደሆኑ፣ በቂ እንቅስቃሴ እንደሌላቸው፣ ጥብቅ እንደሆኑ ወይም እንደተራዘሙ በትክክል ያሳያል
- ከስታቲስቲክስ ምስሎች በተሻለ ሁኔታ ለደንበኞች እና ለታካሚዎች የአቀማመጥ ሁኔታን ለማብራራት ይረዳል
- እንደ ክብ ትከሻዎች፣ ወደፊት ጭንቅላት፣ ስዋውባክ፣ ሎርድሲስ፣ ኪፎሲስ እና ሌሎችም ያሉ የተለመዱ ስህተቶችን በስተጀርባ ያለውን ባዮሜካኒክስ ያሳያል
- ባለሙያዎች ወዲያውኑ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸውን የማስተካከያ ልምምዶች እና የእንቅስቃሴ ስልቶችን ያቀርባል

ቁልፍ ባህሪያት
• የ3-ል አቀማመጥ ትንተና ቤተ-መጽሐፍት
እንደ ኪፎሲስ፣ ሎርድሲስ ወይም ጠፍጣፋ ጀርባ ያሉ ችግሮች ለምን እንደሚዳብሩ ይረዱ። መተግበሪያው የጡንቻ አለመመጣጠን እያንዳንዱን የአቀማመጥ ንድፍ እንዴት እንደሚፈጥር ለማሳየት ግልጽ የ3-ል ምስሎችን ይጠቀማል፣ እና በጊዜ ሂደት እነሱን ለማስተካከል እና ለማሻሻል የሚረዱዎትን የሚመሩ ልምምዶችን ይሰጣል።

• የማስተካከያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት
አሰላለፍን ለማሻሻል የታለሙ የማጠናከሪያ እና የመንቀሳቀስ ልምምዶችን ያግኙ።

• የባዮሜካኒካል መርሆዎች ቀላል ተደርገዋል
አእምሯችን፣ ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች አቀማመጡን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚተባበሩ ይመልከቱ። ስለ ጭነት ስርጭት፣ የመገጣጠሚያ አሰላለፍ፣ የስበት ማዕከል እና ተግባራዊ መረጋጋት ይወቁ፣ ሁሉም በ3-ል ይታያሉ።

ይህ መተግበሪያ ለማን ነው?

የፖስተሩ መተግበሪያ የሰውነት አቀማመጥን ለመረዳት እና ለማሻሻል ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የተሰራ ነው፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡-

- የፊዚዮቴራፒስቶች፣ የካይሮፕራክተር እና የማገገሚያ ባለሙያዎች
- የግል አሰልጣኞች እና የማስተካከያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች
- የዮጋ፣ የፒላቴስ እና የእንቅስቃሴ አስተማሪዎች
- የኪኔሲዮሎጂ እና የአካላዊ ቴራፒ ተማሪዎች
- የዩኒቨርሲቲ እና የኮሌጅ አስተማሪዎች
- የጥንካሬ አሰልጣኞች እና የአትሌቲክስ አሰልጣኞች
- የማሳጅ ቴራፒስቶች እና የሰውነት ሰራተኞች
- በአቀማመጥ፣ በእንቅስቃሴ ወይም በህመም ቅነሳ ላይ የሚሰሩ ግለሰቦች

አቀማመጥን ለመገምገም፣ አሰላለፍን ለማስተማር፣ እርማቶችን ለመምረጥ፣ ፕሮግራሞችን ለመፍጠር ወይም የሰውን እንቅስቃሴ ግንዛቤዎን ለማጎልበት ይጠቀሙበት።

ነፃ መዳረሻ እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
መተግበሪያውን ማውረድ እና የአቀማመጥ ይዘትን በከፊል በነፃ ማሰስ ይችላሉ፣ የ3-ል ትምህርቶችን እና የማስተካከያ ልምምዶችን ጨምሮ።

ሙሉውን ቤተ-መጽሐፍት ለመክፈት (ሁሉንም የአቀማመጥ ትንታኔዎች፣ የ3-ል የሰውነት አካል ይዘት፣ የማስተካከያ ልምምዶች እና የባዮሜካኒክስ ቪዲዮዎችን ጨምሮ) በመተግበሪያ ውስጥ የደንበኝነት ምዝገባ ማሻሻል ይችላሉ፡-
- የደንበኝነት ምዝገባዎች በእቅድዎ ጊዜ ውስጥ ለሁሉም ቪዲዮዎች፣ ትምህርቶች እና የ3-ል ይዘት ሙሉ መዳረሻ ይሰጡዎታል።

- የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በአፕል መታወቂያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ራስ-ሰር እድሳትን ካላጠፉ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ።

በመሳሪያዎ ላይ ባሉ ቅንብሮች > የአፕል መታወቂያ > የደንበኝነት ምዝገባዎች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የደንበኝነት ምዝገባዎን ማስተዳደር ወይም መሰረዝ ይችላሉ።

ለተሟላ ዝርዝሮች፡

የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.muscleandmotion.com/privacy/

የአጠቃቀም ውል፡ https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

ድጋፍ
ጥያቄ፣ የባህሪ ጥያቄ ወይም በደንበኝነት ምዝገባዎ ላይ እገዛ ይፈልጋሉ?
ቡድናችን በ info@muscleandmotion.com ላይ ለመርዳት ደስተኛ ነው።