2.51 ሺ ግምገማዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ፔጊ 3
100 ሺ+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ፔላጎ በአልኮል፣ በትንባሆ እና በኒኮቲን፣ በኦፒዮይድ፣ በካናቢስ ወይም በማነቃቂያዎች ልማዶቻቸውን እንደገና ለማጤን ለሚፈልጉ ሰዎች ምናባዊ እንክብካቤ ይሰጣል።

ፔላጎ አባላት እንደሚከተሉት ያሉ ግቦችን ለማሳካት እንዲሰሩ ይረዳል፦
‣ የአልኮል መጠጥን እንደገና ማሰብ (መጠጥ መቀነስ፣ በጥንቃቄ መጠጣት ወይም ማቆም)
‣ የትምባሆ እና የኒኮቲን አጠቃቀምን ማቆም ወይም መቀነስ (ሲጋራ፣ ሲጋራ ማጨስ፣ ጭስ አልባ ትምባሆ፣ ሲጋራ፣ ወዘተ.)
‣ የኦፒዮይድ አጠቃቀምን ማስተዳደር ወይም ማቆም
‣ በካናቢስ ወይም በማነቃቂያ አጠቃቀም ላይ ለውጦችን ማድረግ
‣ ቅጦችዎን መረዳት እና የዕፅ አጠቃቀም ጤናዎን እንዴት እንደሚጎዳ

በፔላጎ መተግበሪያ በኩል፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦
‣ የእንክብካቤ ቡድንዎን ያግኙ፦ ለአንድ ለአንድ የቪዲዮ ጥሪዎች የተወሰነ የእንክብካቤ ባለሙያ፣ እንዲሁም መድሃኒት የእቅድዎ አካል ሲሆን የመድኃኒት ባለሙያ
‣ በማንኛውም ጊዜ ለእንክብካቤ ቡድንዎ መልእክት ይላኩ፣ እና በመተግበሪያው ውስጥ ጥሪዎችን ያስይዙ ወይም እንደገና ያስይዙ
‣ ከሶና፣ የAI ድጋፍዎ፣ በድምጽ ወይም በጽሑፍ፣ 24/7፣ በጥሪዎች መካከል ይነጋገሩ
‣ በፔላጎ ክሊኒኮች በተዘጋጀው በሶና በሚመሩ ውይይቶች ግቦችዎን ለማሳካት እድገት ያድርጉ፣ በማስረጃ ላይ በተመሰረቱ አቀራረቦች ላይ።
‣ እያንዳንዱን ቀን በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይከታተሉ፣ ሳምንታዊ ዕቅድ ያዘጋጁ፣ እና በሳምንታዊ ማጠቃለያ ውስጥ ወደ ኋላ ይመልከቱ።
‣ የእንክብካቤ ጥሪዎችን ለመከታተል እና ለመከታተል ሽልማቶችን ያግኙ፣ እና ለስጦታ ካርዶች ወይም ለስጦታ እቃዎች (በዕቅድዎ ውስጥ ከተካተቱ) ይጠቀሙባቸው።

‣ እንደ ፓች እና ሙጫ ያሉ የመድሃኒት እና የኒኮቲን ምትክን ከእንክብካቤ ቡድንዎ ጋር ያስተዳድሩ (ካለ)

እንዴት መጀመር እንደሚቻል
Pelago በጥቅማ ጥቅሞችዎ ውስጥ ከተካተተ፣ ዛሬውኑ አባልነትዎን ማግበር ይችላሉ። ብቁነትዎን ለማረጋገጥ የፔላጎ መተግበሪያን ያውርዱ እና በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ይመዝገቡ።

በመስመር ላይ አስቀድመው ተመዝግበዋል? በአሰሪዎ ወይም በጤና እቅድዎ የፔላጎ አገናኝ በኩል ከተመዘገቡ፣ መተግበሪያውን ያውርዱ እና ለመጀመር ይግቡ።

ከገቡ በኋላ ፕሮግራምዎን ለግል ለማበጀት ጥቂት ፈጣን ጥያቄዎችን ይመልሱ፣ ከዚያም ከሶና ጋር የመጀመሪያ ውይይት ያድርጉ እና የእንክብካቤ ቡድንዎን በራስዎ ፍጥነት ያግኙ።

ፔላጎ እንዴት ይሰራል?
ፔላጎ ማቆም፣ መቀነስ ወይም ቅጦችዎን በቀላሉ መረዳት ቢፈልጉ፣ ልምዶችዎን ለእርስዎ በሚስማማ መንገድ እንደገና ለማጤን የሚያስችሉዎትን መሳሪያዎች ይሰጥዎታል።

ሲቀላቀሉ፣ በመጀመሪያው ጥሪዎ ላይ እቅድዎን ከእርስዎ ጋር የሚገነባ የእንክብካቤ ባለሙያ ጋር ይጣጣማሉ። በየቀኑ፣ በመተግበሪያው ውስጥ ይከታተላሉ፣ ሳምንታዊ ዕቅድን ይከተላሉ፣ እና በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ከሶና ጋር ይወያያሉ። የእንክብካቤ ቡድንዎ ነገሮች እንዴት እየሄዱ እንደሆነ ያያል እና ከእርስዎ ጋር ይስተካከላል። ሲረዳ፣ መድሃኒት የእቅድዎ አካል ነው፣ በእንክብካቤ ቡድንዎ ውስጥ ባለ ክሊኒክ የታዘዘ።

ስለ ፔላጎ
ፔላጎ ጤና ለዕፅ አጠቃቀም እንክብካቤ ግንባር ቀደም ዲጂታል ፕሮግራም ነው። በክሊኒካችን የሚመራው፣ በAI የሚደገፍ አቀራረብ እውነተኛ የእንክብካቤ ቡድንን በማንኛውም ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው መሳሪያዎች ጋር ያጣምራል። ስለ ተልእኳችን የበለጠ ይወቁ፡ https://www.pelagohealth.com/company/our-mission።

ፔላጎ ምን ያህል ያስከፍላል?
ፔላጎ በአሰሪዎ፣ በጥቅማ ጥቅሞች አቅራቢዎ ወይም በጤና እቅድዎ በኩል ያለምንም ክፍያ ሊሰጥዎ ይችላል። በአማራጭ፣ በጤና እቅድዎ እና በሚቀበሉት እንክብካቤ ላይ በመመስረት፣ ከኪስዎ ለሚወጡ ወጪዎች ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ።

ፔላጎ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አዎ! የእርስዎ ግላዊነት እና ደህንነት ዋና ዋና ጉዳዮች ናቸው። ፔላጎ የHITRUST የተረጋገጠ እና ከጤና መድን ተንቀሳቃሽነት እና ተጠያቂነት ህግ (HIPAA) ጋር ሙሉ በሙሉ የሚስማማ ነው። ለተጨማሪ መረጃ፣ የተሟላ የደህንነት መመሪያችንን በ https://www.pelagohealth.com/company/security ላይ ያግኙ።

ስለ የአጠቃቀም ውላችን፣ የግላዊነት መመሪያችን እና EULA የበለጠ ያንብቡ፡-
‣ https://www.pelagohealth.com/terms/
‣ https://www.pelagohealth.com/privacy
‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use
በአሰሪ የቀረበ የቁስ አጠቃቀም ድጋፍ ለእርስዎ ብቻ የተሰራ
የተዘመነው በ
26 ኦክቶ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
    አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 3 ሌሎች
  • ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
    አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 5 ሌሎች
  • ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
  • ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

2.48 ሺ ግምገማዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

What’s new in Pelago

• Sona, your AI support: talk by voice or text, anytime, between calls with your care team
• Daily tracking in under a minute, with a weekly plan and a weekly recap
• Guided conversations with Sona, built around your goals
• Your care team: message anytime, book video calls, and manage medication or nicotine replacement in the app
• Rewards for tracking and attending calls

Already a member? Sign in and your program, goals and tracking move over with you.