የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎን በላፕሪክስ ስፒድ ማስተር፣ ለከባድ አትሌቶች እና ለአሰልጣኞች የተነደፈ ፕሮፌሽናል ደረጃ ያለው የሩጫ ሰዓት ይቀይሩ። በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንኳን የሚታዩ ትላልቅ፣ ክሪስታል-ጥርት ያሉ አሃዝ ማሳያዎችን እንዲሁም እድገትዎን ለመከታተል እና የአፈጻጸም ቅጦችን ለመተንተን አጠቃላይ የዙር ጊዜ ክትትልን ያካትታል።
ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን ይከታተሉ፣ ዝርዝር የተከፋፈሉ ጊዜዎችን ይመልከቱ እና ያለ ምንም የምዝገባ ወይም የደንበኝነት ምዝገባ ክፍያዎች የተሟላ የስልጠና መዝገቦችን ይጠብቁ። ሁሉም የጊዜ ሰሌዳ መረጃዎችዎ በመሣሪያዎ ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይከማቻሉ እና በሚፈልጉት ጊዜ ሁሉ ለፈጣን መዳረሻ ይቆያሉ።
ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ በከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና ወቅት እንኳን ዙሮችን ያለችግር መጀመር፣ ማቆም እና መቅዳት እንደሚችሉ ያረጋግጣል።
ለውድድር እየተለማመዱ ወይም የግል መሻሻልን እየተከታተሉ ቢሆንም፣ ይህ የሩጫ ሰዓት ገደቦችዎን ለመግፋት እና አዳዲስ ሪከርዶችን ለማግኘት የሚያስፈልግዎትን አስተማማኝነት እና ትክክለኛነት ያቀርባል።
ለአትሌቶች እና ለአሰልጣኞች የሩጫ ሰዓቶችን ይከታተሉ