Dzień Malucha: Karmienie i sen

የታዳጊዎች ቀን የሕፃንዎን አመጋገብ፣ እንቅልፍ፣ ምግብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለመከታተል የሚረዳ ቀላል የሕፃን ማስታወሻ ደብተር ነው።
ልጅዎ ለመጨረሻ ጊዜ መቼ እንደበላ፣ ምን ያህል እንደተኛ ወይም ጡት በማጥባት ወቅት ምን እንደበላ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። በጣም አስፈላጊው መረጃ በአንድ ቦታ ላይ ነው።
ልጅዎን መመገብ
የጠርሙስ ምግቦችን ከተጠቀመው ወተት መጠን ጋር እና ጡት በማጥባት ጊዜ እና የመመገቢያ ገጽን ይመዝግቡ።
ይህ የመጨረሻው አመጋገብ መቼ እንደተከሰተ እና የአመጋገብ ልማዳቸው ቀኑን ሙሉ ምን እንደሚመስል በቀላሉ እንዲፈትሹ ያስችልዎታል።
እንቅልፍ እና እንቅልፍ
እንቅልፍን በአንድ ጠቅታ ይጀምሩ እና ያጠናቅቁ።
ልጅዎ ምን ያህል እንደተኛ፣ እያንዳንዱ እንቅልፍ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እና የዕለት ተዕለት ልማዱ ምን እንደሚመስል ያረጋግጡ።
ልጅዎን ጡት ማጥባት
ምግቦችን ያክሉ እና በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ የተካተቱ አዳዲስ ምግቦችን ይመዝግቡ።
ሁሉም ነገር በታሪክ ውስጥ ይቀራል፣ ስለዚህ ያለፉትን ቀናት በቀላሉ መገምገም ይችላሉ።
ጤና እና ማስታወሻዎች
የልጅዎን ደህንነት እና ከቀኑ አጭር መረጃ ይመዝግቡ።
ይህ ለመመገብ፣ ለመተኛት ወይም ለምግብነት አስቸጋሪ የሆኑ ነገሮችን በአንድ ቦታ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
ቀኑን ሙሉ በአንድ የጊዜ መስመር ላይ
ምግቦች፣ እንቅልፍ፣ ምግቦች እና ማስታወሻዎች በጊዜ ቅደም ተከተል የተደራጁ ናቸው።
በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ የልጅዎ ሙሉ ቀን ምን እንደሚመስል እና የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች መቼ እንደተከሰቱ ያያሉ።
ዕለታዊ ማጠቃለያ
ሁሉንም ግቤቶች በተናጥል መገምገም ሳያስፈልግ የልጅዎን አመጋገብ፣ እንቅልፍ እና እንቅስቃሴ በተመለከተ ቁልፍ መረጃዎችን ይመልከቱ።
ዕለታዊ ታሪክ
ቀን መቁጠሪያውን በመጠቀም ያለፉትን ቀናት እንደገና ይጎብኙ እና የልጅዎ ምት እንዴት እንደተለወጠ ይመልከቱ።
ይህ በተለይ ባለፉት ጥቂት ቀናት እንቅልፍን፣ አመጋገብን ወይም ምግቦችን ማወዳደር ሲፈልጉ ጠቃሚ ነው።
ሕፃንን በአእምሮዎ ውስጥ በማድረግ የዕለት ተዕለት ሕይወት የተነደፈ፣
የታዳጊዎች ቀን በቀላልነት እና ፍጥነት ላይ ያተኩራል።
ልጅዎን ሲይዙ ወይም ስልክዎን በሌሊት ሲጠቀሙ እንኳን በጣም የተለመዱ እንቅስቃሴዎችዎን በጥቂት ጠቅታዎች ብቻ መመዝገብ ይችላሉ።
መተግበሪያው ለአራስ ሕፃናት እና ለትላልቅ ሕፃናት ወላጆች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ ጡት እያጠቡ፣ ጠርሙስ እያጠቡ፣ እንቅልፍን እየተከታተሉ ወይም አመጋገባቸውን እያስፋፉ። የታዳጊዎች ቀን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንዲያደራጁ እና ስለ ልጅዎ በጣም አስፈላጊው መረጃ ሁልጊዜ በእጅዎ ጫፎች ላይ እንዲገኝ ይረዳዎታል። መተግበሪያው የሕክምና ምክርን ወይም ምርመራን አይተካም።