Testora: Brain Training, Tests

ቴስቶራ - አእምሮዎ እንዴት እንደሚሰራ ይረዱ

አእምሮዎ በማንኛውም እድሜ ሊያድግ፣ ሊላመድ እና ሊማር ይችላል። ይህ ተፈጥሯዊ ችሎታ ኒውሮፕላስቲክቲ ይባላል። በኒውሮፕላስቲክቲ ጽንሰ-ሀሳብ ተመስጦ የአንጎል ስልጠና ልምምዶችን ያስሱ።

ቴስቶራ አዋቂዎች በአእምሮ ስልጠና፣ በባህሪ ፈተናዎች እና በሚመሩ ልምምዶች አማካኝነት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶችን እንዲያስሱ የሚያግዝ ዘመናዊ የአንጎል ስልጠና እና የባህሪ ፈተና መተግበሪያ ሲሆን ለዕለት ተዕለት ሕይወት የተነደፉ የራስ-ነጸብራቅ መሳሪያዎችን በመጠቀም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶችን እንዲያስሱ ይረዳል።

መደበኛ የአንጎል ስልጠና ልማድ ለመገንባት ቢፈልጉም፣ ቴስቶራ የአንጎል ስልጠና ልምምዶችን፣ የባህሪ ፈተናዎችን እና የራስ-ነጸብራቅ መሳሪያዎችን ያለ ጫና ያቀርባል።

ቴስቶራ በግንዛቤ፣ ግልጽነት እና የግል ግንዛቤ ላይ ያተኩራል - ፍጥነት፣ ውድድር ወይም ጭንቀት አይደለም።

ይህ የሚያውቁት የሚመስል ከሆነ፣ ቴስቶራ እርስዎን ለመርዳት የተነደፈው ለሚከተሉት ነው፡-

• በአጭር የአንጎል ልምምዶች ትኩረትን ይለማመዱ

• በተመሩ ልምምዶች የውሳኔ አሰጣጥ ቅጦችን ያስሱ

• ወጥ የሆነ የአንጎል ስልጠና ልማድ ይገንቡ
• ቀኑን ሙሉ አጭር የአንጎል ስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ይውሰዱ

• ስብዕናዎን እና የባህሪ ቅጦችዎን ያስሱ

በቴስቶራ ምን ማድረግ ይችላሉ፡-

• የግል እሴቶችዎን፣ ስሜታዊ ሚዛንዎን፣ የረጅም ጊዜ ግቦችዎን እና የግንኙነት ቅጦችዎን የሚዳስሱ የባህሪ ፈተናዎችን ይውሰዱ

• በተመሩ ልምምዶች እና ፈተናዎች ስለ ትኩረት ቅጦችዎ የበለጠ ይወቁ

• በአጭር የሚመሩ ልምምዶች ትኩረትን፣ ትኩረትን እና አመክንዮአዊ አስተሳሰብን ይለማመዱ

• የተለያዩ አመክንዮአዊ እና የችግር አፈታት ልምምዶችን ያስሱ

• በየጊዜው የሚዘመኑ አዳዲስ የአንጎል ስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን እና ፈተናዎችን ያግኙ

የAI አሰልጣኝዎን ያግኙ

የፈተና ውጤቶችዎን እና የአንጎል ጨዋታ ውጤቶችዎን ከግል የAI አሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ። የውጤቶችዎን ማብራሪያ ያግኙ፣ ጥንካሬዎችዎን ያስሱ እና ክህሎቶችዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ የግል አስተያየቶችን ይቀበሉ።

• የእርስዎን IQ፣ ስብዕና እና የአንጎል ጨዋታ ውጤቶች ይረዱ
• በአፈጻጸምዎ ላይ በመመስረት ግላዊ ግንዛቤዎችን ያግኙ

• ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና የሚሻሻሉ ቦታዎችን ያስሱ

ስፓርክስን ያግኙ እና አዳዲስ ጉጉቶችን ይክፈቱ

የአእምሮ ስልጠናን የበለጠ ማራኪ ያድርጉት! ሙከራዎችን በማጠናቀቅ እና የአንጎል ጨዋታዎችን በመጫወት ስፓርክስን ያግኙ። አዳዲስ ጉጉቶችን ለመክፈት እና እየገፉ ሲሄዱ ስብስብዎን ለማስፋት ስፓርክስዎን ይጠቀሙ።

የ30-ቀን የግል እቅድዎን ይከተሉ

በግል በተበጀ የ30-ቀን እቅድ ወጥ የሆነ የአንጎል ስልጠና ፕሮግራም ይገንቡ። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ፣ የሚመከሩ ምርመራዎችን እና የአንጎል ጨዋታዎችን ያስሱ እና በሂደቱ ላይ እድገትዎን ይከታተሉ።

ቴስቶራ ለእውነተኛ ህይወት የተነደፈ ነው፡-

• ስራ በበዛበት ቀን ውስጥ የሚስማሙ አጭር የአንጎል ስልጠና ክፍለ ጊዜዎች
• በእውነተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ሊተገቧቸው ከሚችሏቸው ግንዛቤዎች ጋር ግልጽ ማብራሪያዎች
• ምንም ጫና፣ ውድድር ወይም ከባድ ችግር የለም
• በአእምሮ ስልጠና እና በራስ ግኝት ላይ ፍላጎት ላላቸው አዋቂዎች የታሰበበት የተነደፈ

ልዩ እውቀት አያስፈልግዎትም - ስለራስዎ አእምሮ የማወቅ ጉጉት ብቻ።

አእምሮዎ እንዴት እንደሚሰራ ይረዱ።
ወጥ የሆነ የአንጎል ስልጠና ልማድ ይገንቡ።

አእምሮዎን በቴስቶራ ያሠለጥኑ።

ማስተባበያ

ይህ መተግበሪያ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ነው እና የህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና አይሰጥም። ትንበያዎች ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ናቸው። የሕክምና ውሳኔዎችን ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ ብቁ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያማክሩ።

የAI Coach ምላሾችን ለመስጠት፣ ቴስቶራ መልዕክቶችዎን፣ የጨዋታ ውጤቶችዎን እና የፈተና ውጤቶችን ወደ ኦፕንአይአይ፣ የAI አቅራቢችን ይልካል። መልዕክቶችዎ ከጤና ጋር የተያያዘ መረጃን ሊያካትቱ ይችላሉ። ኦፕንአይአይ ይህንን መረጃ በእኛ ምትክ ያስኬዳል እና ሞዴሎቹን ለማሰልጠን አይጠቀምበትም። በቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ፈቃድዎን መሰረዝ ይችላሉ።