Codziennie fit

ዴይሊ ፊቲንግ በኪስዎ ውስጥ ተነሳሽነት ነው! ዝግጁ የሆነ የስልጠና እቅድ ይምረጡ፣ ፈተና ይቀላቀሉ ወይም ዛሬ በስሜትዎ ውስጥ ያሉትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጉ። በመተግበሪያው፣ ግብዎን ለማሳካት በየቀኑ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ!

በዴይሊ ፊቲንግ መተግበሪያ ውስጥ ምን አለ?

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈላጊ፡- ፍጹም የሆነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰከንዶች ውስጥ ያግኙ - ርዝመቱን፣ የችግር ደረጃውን፣ መሳሪያውን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን አይነት ይምረጡ።

- የቪዲዮ ልምምዶች፡- ለእያንዳንዱ የክህሎት ደረጃ - ከጀማሪዎች እስከ ከፍተኛ፣ በቤት እና በጂም ውስጥ።
- የድምጽ ሩጫ ልምምዶች፡- ሩጫዎን ለማሻሻል ከፈለጉ ፍጹም።
- ተነሳሽነት ያላቸው ተግዳሮቶች፡- እቅድዎን እንዲጠብቁ እና የሚፈልጉትን ውጤት እንዲያገኙ ለማገዝ።

- ልዩ የስልጠና እቅዶች፡- እንደ ክብደት መቀነስ፣ የሰውነት ቅርፅ፣ ሩጫ እና ሌሎችም ያሉ ግቦችዎን ለማሟላት የተዘጋጁ።

ለምን ዋጋ አለው?

- የዴይሊ ፊቲ መተግበሪያ የተፈጠረው በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ያሏት የተረጋገጠ የአካል ብቃት አሰልጣኝ በሆነችው ማርታ ክሩክ ነው። ልምድ ያላት አስተማሪ፣ የቀድሞ አትሌት እና የአካላዊ ትምህርት ዩኒቨርሲቲ ተመራቂ ማርታ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ያለ ጭንቀት ሊሳካ እንደሚችል ታምናለች። እና እሷን ለማሳየት ደስተኛ ነች!
- በመተግበሪያው ውስጥ፣ ከዳንስ ካርዲዮ፣ ከፒላቴስ እና ከእንቅስቃሴ እስከ ጥንካሬ ስልጠና እና ከሃይሮክስ አነሳሽነት ያላቸው ልምምዶች ድረስ ውጤታማ እና ለፍላጎቶችዎ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያገኛሉ።

የዴይሊ አካል ብቃት ማህበረሰብን ይቀላቀሉ እና በራስዎ ፍጥነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጀምሩ!

የመተግበሪያው ነፃ ስሪት የሚከተሉትን ያካትታል፡-
- ምቹ ማጣሪያዎች ያሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የፍለጋ ሞተር።
- ከማርታ ክሩክ ጋር ከ350 በላይ የቪዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማግኘት።
- ወቅታዊ ልዩ ፈተናዎችን የመቀላቀል እና የስልጠና ዕቅዶችን የመጠቀም ችሎታ።

ፕሪሚየም ስሪቱም የሚከተሉትን ያቀርባል፡-
- አዲስ፣ ልዩ የሥልጠና ዕቅዶች (የሩጫ ዕቅዶችን ጨምሮ)፣
- ለፕሪሚየም ተጠቃሚዎች ብቻ ልዩ የሥልጠና ፈተናዎች፣
- በመተግበሪያው ውስጥ ብቻ የሚገኙ ተጨማሪ አዳዲስ ፕሪሚየም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (ለምሳሌ፣ የድምጽ ሩጫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች)፣
- የሚወዷቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዝርዝር፣
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንደተጠናቀቁ የማመልከት ችሎታ፣
- መደበኛ ዝመናዎች እና ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ አዳዲስ ባህሪያት።

ሌላ ምንም ነገር አያስፈልግዎትም - ውሃ ብቻ፣ ጥሩ ስሜት እና የዴይሊ አካል ብቃት መተግበሪያ። በነፃ ያውርዱት እና ለውጥዎን ዛሬውኑ ይጀምሩ!