NHS Quit Smoking

ማጨስ ለማቆም ለሚፈልጉ ለበጎ የተፈጠረ፣ ኤን ኤች ኤስ ማጨስ አቁም መተግበሪያ ተግባራዊ ድጋፍን፣ ማበረታቻ እና የተበጀ ክሊኒካዊ ምክሮችን በእጅዎ መዳፍ ላይ የሚያደርግ የ28 ቀን ፕሮግራም ነው።
ለ 28 ቀናት ከጭስ ነፃ ከሆናችሁ ለማቆም 5 እጥፍ የበለጠ እድል እንዳለዎት ማስረጃዎቹ ይጠቁማሉ።ይህን ግምት ውስጥ በማስገባት ለማቆም በግል ጉዞዎ እንረዳዎታለን።
እያንዳንዱን እርምጃ ከእርስዎ ጋር እንሆናለን፣ ዒላማዎን እንዲያሳኩ እንረዳዎታለን፣ ከተሰናከሉ እርስዎን በማንሳት እና ስኬቶችዎን ለ28 ቀናት እናከብራለን - እና ከዚያ በላይ!
በየሳምንቱ ወደ ማስተዳደር በሚቻል ክፍል የተከፋፈለ መመሪያ እናቀርብልዎታለን፣ ይህም ለማጠናቀቅ እና ወቅታዊ፣ ጠቃሚ ምክር ይሰጥዎታል።