Gravl: Macros

ግራቭል፡ ማክሮስ የአመጋገብ ክትትልን ፈጣን፣ ግልጽ እና በቀላሉ እንዲቀጥል ያደርገዋል።

ምግብን በፈለጉት መንገድ ይመዝግቡ
• የምግብ ፎቶ ያንሱ እና የAI ምግቦቹን እንዲለይ ይፍቀዱለት
• ባርኮዶችን እና የአመጋገብ መለያዎችን ይቃኙ
• ዝርዝር የምግብ ዳታቤዝ ይፈልጉ
• ምግቦችን በድምጽ ይመዝግቡ ወይም ምግቦችን በእጅ ያክሉ
• ምግቦችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በፍጥነት እንደገና ለመጠቀም ያስቀምጡ

የግል ዒላማዎች
የካሎሪ እና የማክሮ ንጥረ ነገር ግቦችን በሰውነትዎ፣ በእንቅስቃሴዎ እና በዓላማዎ ላይ በመመስረት ያዘጋጁ። ዕለታዊ ግቦችን ይከተሉ፣ ሳምንታዊ በጀትዎን ይገምግሙ እና እድገትዎ ሲቀየር እቅድዎን ያስተካክሉ።

ሙሉውን ምስል ይመልከቱ
ካሎሪዎችን፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ፣ ፋይበር፣ ውሃ እና ማይክሮ ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ። አዝማሚያዎችን፣ ልማዶችን፣ ክብደትን፣ የሰውነት መለኪያዎችን እና የሂደት ፎቶዎችን በአንድ ቦታ ይገምግሙ።

ብልህ እድገት
አመጋገብዎን በጊዜ ሂደት ለመረዳት የቼክ መግቢያዎችን እና የወጪ ግንዛቤዎችን ይጠቀሙ። በAI የታገዘ አሰልጣኝነት እያንዳንዱን መግቢያ እና ዒላማ እንዲቆጣጠሩ በማድረግ በቀላል ቋንቋ ለውጦችን ያብራራል።

የጤና ግንኙነት
በአማራጭ ከHealth Connect ጋር ክብደትን፣ ቁመትን፣ የሰውነት ስብን፣ ደረጃዎችን እና የአመጋገብ መረጃዎችን ያመሳስሉ። የትኞቹን ፈቃዶች እንደሚሰጡ ይመርጣሉ እና በማንኛውም ጊዜ ሊቀይሯቸው ይችላሉ።

ግራቭል፡ ማክሮስ የተዘጋጀው ከ18 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ነው። የአመጋገብ እና የሥልጠና ውጤቶች ግምታዊ ናቸው እና የሕክምና ምክር አይደሉም።

አንዳንድ ባህሪያት የግራቭል፡ ማክሮስ የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋቸዋል።