በጭንቅላት ወደ አእምሯዊ ደህንነት እና ሙያዊ እድገት የእርስዎን የግል መንገድ ያግኙ! የአዕምሮ ጤናዎን ያሠለጥኑ እና የበለጠ የመቋቋም ችሎታ እንዲኖራቸው፣ በስራዎ ላይ የተሻሉ ስራዎችን ለመስራት እና ደህንነትዎን እንዲያሳድጉ ይለማመዱ። ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ እና በየቀኑ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ልዩነቱን ይሰማዎት። በስራ እና ከዚያም በላይ ጤናማ፣ የበለጠ አርኪ ህይወት ለመምራት ራስዎን ያበረታቱ!
በመተግበሪያው ውስጥ
🏆 CERT፡ የሚፈለጉትን የስራ ቦታ ማረጋገጫ በ40 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ያሳኩ በይነተገናኝ ስልጠና፣ በገሃዱ ዓለም ሁኔታዎች እና ቀጣይነት ባለው ልምምድ ችሎታህን አስፋ።
🧠 SOLO፡ ወደ ግላዊ የአዕምሮ ጤና እና የማገገም ጉዞ ይዝለቁ። ግቦችዎን ለማሳካት በማንኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ በተዘጋጁ ልምምዶች እና ግንዛቤዎች ያሠለጥኑ።
🤝 ቡድን፡ የቡድን ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎችን በጋራ የመማር ልምድ ማጠናከር። ጤናማ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተከበረ የስራ አካባቢ ለመፍጠር ወደ የቡድን ክፍለ-ጊዜዎች ይግቡ።
ማስታወሻ፡ የ CERT፣ SOLO እና TEAM መዳረሻዎ በድርጅትዎ ምዝገባ ላይ የተመሰረተ ነው።
ባህሪያት
✅ ልማዶችን በአስደሳች ትምህርት ይገንቡ፡ ቪዲዮዎች፣ እንቅስቃሴዎች እና ተመዝግበው መግባት መማር አስደሳች እና የማይረሳ ያደርጉታል። በተጨማሪም ሳይንስ ይህ ችሎታህን በእውነተኛ ህይወት እንድትጠቀም ይረዳሃል ይላል!
✅ ባጅ ያግኙ እና ግስጋሴን ይከታተሉ፡ ስኬቶችን ያግኙ እና እድገትዎን በሚታወቅ የመከታተያ ባህሪያት ይከታተሉ። በጉዞዎ ላይ ግንዛቤዎችን እና መሻሻል ያለባቸውን ቦታዎች ያገኛሉ።
✅ ከኢንዱስትሪ ኤክስፐርቶች ተማር፡ ልዩ ይዘት እና ተግባራዊ ምክሮችን ከአለም አቀፍ ደረጃ ባለሙያዎች ይድረሱ፣ በአእምሮ ጤና እና ደህንነት ላይ የቅርብ ጊዜውን ያመጣል።
ማሳሰቢያ፡ ዋና የስራ ቦታ የስልጠና መድረክ ሲሆን ከአሰሪዎ ልዩ የግብዣ ኮድ ወይም በድርጅትዎ በኩል ነጠላ መግቢያ (SSO) ይፈልጋል።
ከመከራ ቀድሙ