Food Planner - Ulam

የሳምንትዎን ምግቦች ያቅዱ፣ የግዢ ዝርዝርዎን ያግኙ፣ እና አስቀድሞ በጓዳዎ ውስጥ ያለውን ይወቁ - ሁሉም በአንድ ቀላል መተግበሪያ።

ኡላም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ወደ ሳምንት እቅድ ይለውጠዋል፣ ከዚያም ሂሳብን ያደርጋል፡ እስካሁን ያላበሰሉትን ምግቦች በትክክል ምን መግዛት እንዳለብዎት ይነግርዎታል፣ አስቀድመው ባሎት ላይ በመመስረት። በእጅ ዝርዝር ማውጣት አያስፈልግም፣ ምንም መገመት አይቻልም።

እንዴት እንደሚሰራ
• የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አንድ ጊዜ ይገንቡ - ግብዓቶች፣ መጠኖች፣ አቅርቦቶች
• በቁርስ፣ በምሳ እና በእራት ዙሪያ በ7-ቀን እቅድ ውስጥ ያስቀምጧቸው
• የበሰለ ምግብ ምልክት ያድርጉበት እና ኡላም ከጓዳዎ የተጠቀሙበትን ይቀንሳል
• ሳምንቱ ሲቀጥል የግዢ ዝርዝርዎን በራስ-ሰር ይመልከቱ
• ከገዙ በኋላ፣ የገዙትን ወደ ክምችት እንደገና ያስተካክሉ

ለምን የተለየ ነው
• ሙሉ በሙሉ አካባቢያዊ — ውሂብዎ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል፣ መለያ የለም፣ ማመሳሰል አያስፈልግም
• በምግብ አቅርቦት መጠን ይለካል፣ በምግብ አሰራር ብቻ አይደለም
• የግብይት ዝርዝር ሁልጊዜ ወቅታዊ ነው፣ ባለፈው ሳምንት የጻፉት የቆየ ማስታወሻ በጭራሽ
• የምግብ አሰራርን ሊቃኝ በሚችል ኮድ ከሌላ ሰው ጋር ያጋሩ

እያንዳንዱ ባህሪ አሁን ነፃ ነው፣ የአንድ ጊዜ ድጋፍ ሙሉ በሙሉ አማራጭ ነው እና በነጻ ደረጃ ውስጥ ያልተካተተ ማንኛውንም ነገር አይከፍትም።