iFIT Personal Trainer

እዚህ ጋር ፍጹም የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያግኙ። በጋራጅዎ ውስጥ ሃያ ደቂቃዎች ብቻ ካለዎት እንሂድ። iFIT Tailor፣ የእርስዎ AI የአካል ብቃት አሰልጣኝ፣ ግቦችዎን፣ የአካል ብቃት ደረጃዎን፣ የጤና መረጃዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን እና ሌሎችንም ግምት ውስጥ የሚያስገባ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሳምንታዊ የአካል ብቃት እቅድ ይገነባልዎታል።

በጥንካሬ ስልጠና፣ HIIT፣ cardio፣ Pilates እና ሌሎችም ውስጥ ይግቡ። Tailor 24/7 ከእርስዎ ጋር ነው፣ እቅድዎን ያስተካክላል፣ ያበረታታዎታል እና ምርጥ ውጤቶችን እንዲከፍቱ ያግዝዎታል።

ምንም መሳሪያ አያስፈልግም። ምንም ልምድ አያስፈልግም። ይህ ለግል የተበጀ፣ ለመከተል ቀላል፣ ልማድ የሚፈጥሩ የአካል ብቃት እቅዶች እና በዙሪያዎ የተገነቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ነው። ምክንያቱም ምርጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁልጊዜ እርስዎ የሚያደርጉት ነው።

በሚስጥር የአካል ብቃት ልምዶች መሪ በሆነው iFIT ለእርስዎ የቀረበ ነው። በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የጤና ግባቸውን ለማሳካት iFIT ይጠቀማሉ። ጥንካሬን ለመገንባት፣ ጽናትን ለማሻሻል፣ ተንቀሳቃሽነትን ለማሳደግ ወይም በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ቢፈልጉ፣ iFIT Tailor ግምቱን ያስወግዳል እና ሊከተሉት የሚችሉትን ዕለታዊ እቅድ ያቀርባል።

ቁልፍ ባህሪያት

ማለቂያ የሌላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ታይለር የሚፈልጉትን ማንኛውንም አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይገነባል፡- ጥንካሬ፣ ካርዲዮ፣ ዮጋ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ፒላቴስ፣ የሰውነት ክብደት፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል፣ የመስቀል-ስልጠና እና ሌሎችም። በግብዎ ላይ በመመስረት ለግል የተበጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይደሰቱ።

ለመከተል ቀላል መመሪያ፡- በትክክል ማድረግ እና ትክክለኛውን ቅርፅ መማር እንዲችሉ የእያንዳንዱን እንቅስቃሴ የእይታ ማሳያ ይመልከቱ። ታይለር እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሳውቅዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻችን በ iFIT ከ50+ ዓመታት በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ ይህም በታዋቂ የአካል ብቃት ባለሙያዎች የተዘጋጀ ነው።

ለእርስዎ የተበጀ፡ ታይለር የአካል ብቃት ደረጃዎን፣ ግቦችዎን፣ የእረፍት የልብ ምትዎን፣ የእንቅልፍ ጊዜዎን፣ የጊዜ ሰሌዳዎን፣ ቦታዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን፣ ያለዎትን የጊዜ መጠን እና ሌሎችንም ግምት ውስጥ ያስገባል፣ ለእርስዎ ፍጹም የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመገንባት።

ለመለጠፍ የተገነባ፡ ታይለር ምን እንደሚያነሳሳዎት ይማራል እና እንዲከተሉ ይረዳዎታል። የታይለርን ድምጽ ይምረጡ እና እንዴት ማሰልጠን እንደሚፈልጉ ያስተካክሉ። በመተግበሪያው ውስጥ ስኬቶችዎን ይከታተሉ እና ተከታታዮችን ይክፈቱ።

ምንም አይነት መሳሪያ አያስፈልግም፡ ቤት ውስጥ ይሁኑ፣ የሆቴል ጂም ይሁኑ በተፈጥሮ መንገድ ላይ፣ ቴይለር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለቀጣዩ ቀን ያስተካክላል። እያንዳንዱ እቅድ ለመሳሪያዎችዎ እና ላሎት ጊዜ የታሰበ ነው።

በእርስዎ ውሂብ የተጎላበተ፡ iFITን እንደ Apple Health እና MyFitnessPal ካሉ መተግበሪያዎች ጋር ያገናኙት፣ እና ቴይለር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በእውነተኛ ጊዜ ለማስተካከል እና ልምድዎን ለግል ለማበጀት ውሂብዎን ይጠቀማል።

በምርጥ ሁኔታ ይለማመዱ፡- ወደፊት የሚገፉዎት 180 ባለሙያ iFIT አሰልጣኞችን በመጠቀም ተነሳሽነትዎን ይቆዩ።

ግቦችዎን ይክፈቱ፡- እንደ 5ኬ ሩጫ፣ ለሙሉ ማራቶን ስልጠና ወይም አጠቃላይ ጥንካሬን ማሻሻል ያሉ ወደ የአካል ብቃት ግቦችዎ የሚወስዱዎትን የብዙ ሳምንት ፕሮግራሞችን ይከታተሉ። በመተግበሪያው ውስጥ ስለ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስዎ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

በ24/7 ይገኛል፡ ቴይለር በኪስዎ ውስጥ ያለ የግል አሰልጣኝ ነው፣ ሁልጊዜም እንዲንቀሳቀሱ ለማድረግ ዝግጁ ነው።

አንዳንድ ፕሪሚየም ይዘቶች ለመድረስ የ iFIT አባልነት ያስፈልጋቸዋል። ከታች ያሉትን ዝርዝሮች ይመልከቱ:

የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች

iFIT Tailor+: $19.99/በወር - አዲስ የደንበኛ ፕሪሚየም መዳረሻ

iFIT Train: አሁን ያሉት iFIT Train አባላት በ iFIT Personal Trainer መተግበሪያ ውስጥ ያለ ምንም ተጨማሪ ወጪ የፕሪሚየም ይዘት ሙሉ መዳረሻ አላቸው።

iFIT Pro: አሁን ያሉት iFIT Pro አባላት በ
iFIT Personal Trainer መተግበሪያ ውስጥ ያለ ምንም ተጨማሪ ወጪ የፕሪሚየም ይዘት ሙሉ መዳረሻ አላቸው።

የክፍያ ጊዜው ከማለቁ በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። የደንበኝነት ምዝገባዎን በመለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ያቀናብሩ።

አባልነት አስቀድሞ ካልተሰረዘ በስተቀር በራስ-ሰር ይታደሳል። ነፃ የ iFIT መለያ እና የሞባይል መተግበሪያን ለመጠቀም የሚያስፈልጉ ውሎች ስምምነት።

የአጠቃቀም ውል: https://www.ifit.com/legal/terms
የግላዊነት መመሪያ: https://www.ifit.com/privacy-policy