JFG Clinic

የJFG ክሊኒክ አፕሊኬሽኑ በመሃል ላይ በጀመረው የማቅጠኛ እና ደህንነት ሂደትዎ ውስጥ ይረዳዎታል። ይህ የተሟላ የአካል ብቃት ዘዴ የተዘጋጀው በዶክተር እና በአመጋገብ ባለሙያ ነው. ግቦችዎን በዘላቂነት ለማሳካት እድገትዎን በትክክል ይከታተሉ፣ ግላዊ ምክሮችን ያግኙ እና ሌሎች ብዙ ባህሪያትን ያግኙ። እራስዎን በየቀኑ ይመሩ!

ዋና ዋና ባህሪያት:

1. ዝርዝር የማቅጠኛ ክትትል

የከርቮችዎን ዝግመተ ለውጥ በዓይነ ሕሊናዎ በመመልከት ይበረታቱ፡ ክብደትዎ፣ ስብዎ፣ ጡንቻዎ እና የውሃ ብዛትዎ፣ እንዲሁም የእርስዎን BMI። በJFG ክሊኒክ ማእከልዎ ቀጠሮዎችን በመከተል ግራፎችን ያፅዱ ውጤቶችዎን እንዲከታተሉ ያስችሉዎታል።

2. የምግብ መጽሔት

ከሥነ-ምግብ ኤክስፐርትዎ ለሜታቦሊዝምዎ ከተስማሙ የምግብ ምክሮች ጥቅም ለማግኘት፣ አወሳሰዱን ለመከታተል በየቀኑ የሚበሉትን ምግቦች እና መጠን ይመዝግቡ። ይህ የአመጋገብ ባህሪዎን እንዲያውቁ እና የችግር ሁኔታዎችን በፍጥነት እንዲለዩ ያስችልዎታል.

3. ለግል የተበጀ ምክር

በJFG ክሊኒክ ዘዴ ላይ ተመስርተው ለተጠቆሙ የምግብ አዘገጃጀቶች እና የአመጋገብ ልምዶች ምስጋና ይግባውና ውጤቱን ያሳድጉ።

4. የቀጠሮ ታሪክ እና አስተዳደር

የመጪ ቀጠሮዎችዎን ዝርዝር በማማከር ክትትልዎን በማዕከሉ በቀላሉ ያደራጁ።

5. የተቀናጀ መልእክት

የእርስዎ JFG ክሊኒክ አሰልጣኝ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ይመልሳል እና በመልእክት ውስጥ ያለዎትን እድገት ይጋራል።

6. ብሎግ, ዜና እና ምርቶች

ከJFG ክሊኒክ ማእከልዎ ሁሉንም ጠቃሚ ምክሮች እና ዜናዎች በጥቂት ጠቅታዎች ይወቁ። እና በፈረንሳይ ውስጥ የተሰሩ የኛን ምርቶች ጥቅሞች በሙሉ ያግኙ ወይም እንደገና ያግኙ፣ በማቅጠኛ እና ምስል ግቦችዎ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ።

7. ተግባራዊ መረጃ

ለማዕከልዎ ቴክኖሎጂዎችን ፣የመክፈቻ ሰዓቶችን ፣የእውቂያ ዝርዝሮችን እና ጠቃሚ መረጃዎችን ይፈልጉ ወይም በካርታው ላይ በአቅራቢያዎ ያለውን ተቋም ያግኙ።

የጄኤፍጂ ክሊኒክ የአመጋገብ እውቀትን፣ ተጨማሪ ምርቶችን እና አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን በማጣመር ለቅጥነት አጠቃላይ አቀራረብን ይሰጣል። የአካል ብቃት እና ደህንነት ግቦችዎን ለማሳካት ከሚያግዙዎት የተሟላ ፕሮግራም፣ ግላዊ ድጋፍ እና ተግባራዊ መሳሪያዎች ተጠቃሚ ለመሆን መተግበሪያውን አሁኑኑ ያውርዱ። የእርስዎ ለውጥ እዚህ ይጀምራል!

JFG ክሊኒክ - የእርስዎ ዕለታዊ ቅጥነት እና ደህንነት አጋር