Ornament: Your Health Coach

ጌጣጌጥ ለአካላዊ ጤንነት ጉዞዎ ብልጥ፣ የግል ዳሽቦርድ ነው። ኦርናመንት የአኗኗር ዘይቤዎን መረጃ እንዲያደራጁ፣ ዲጂታል እንዲያደርጉ እና በዓይነ ሕሊናዎ እንዲስሉ ይረዳዎታል፣ ስለዚህ ትልቁን ምስል በአንድ ቦታ ማየት ይችላሉ።

ምርጡን ተሞክሮ ለማረጋገጥ፣ እባክዎን ያስታውሱ፦
- ሁሉም ምስላዊ እይታዎች እና ግንዛቤዎች የአኗኗር ዘይቤዎን ለመከታተል ለመረጃ ዓላማዎች የቀረቡ ናቸው።

መተግበሪያችን የድጋፍ መሳሪያ ነው፣ ለሙያዊ እውቀት ምትክ አይደለም። ለህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ

መረጃዎ፣ የተደራጀ
ከአሁን በኋላ በወረቀት ፋይሎች እና በተበታተኑ ፒዲኤፎች ውስጥ መፈለግ የለብዎትም። ኦርናመንት ለግል የጤና ምዝግብ ማስታወሻዎ ዲጂታል ካቢኔትዎ ነው። ፎቶ ያንሱ ወይም ፒዲኤፍ ይስቀሉ። ጥሬ ቁጥሮችን ወደ ግልጽ፣ ለማንበብ ቀላል ወደሆኑ ገበታዎች ይቀይሩ። ውሂብዎ የግል፣ የተመሰጠረ እና ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ቁጥጥር ስር ይቆያል።

አመጋገብን ለመከታተል ብልህ መንገድ
ያለ ግምት ነዳጅዎን ይረዱ።
- የምግብ ስካነር፡ የAI ፎቶ ማወቂያን በመጠቀም ምግቦችዎን ወዲያውኑ ይመዝግቡ።

- የአመጋገብ ግንዛቤዎች፡ የዕለት ተዕለት ቅበላዎን ዝርዝር እና የተለያዩ ምግቦች ከግል ጉልበትዎ እና ግቦችዎ ጋር እንዴት እንደሚጣጣሙ ይመልከቱ።

የልማድ ግንባታ፣ የክብደት መቀነስ
ለክብደት መቀነስ ግቦችን ይፍጠሩ እና ዘላቂ ልማዶችን ለመገንባት በተዘጋጁ ተግባራት ላይ በትክክለኛው መንገድ ላይ ይቆዩ

የጤና አጃቢ
ስለ ልማዶችዎ ወይም የኃይል ደረጃዎችዎ ጥያቄዎች አሉዎት? የእኛ የ AI ረዳታችን ውሂብዎን እንዲያስሱ እና ተነሳሽነትዎን እንዲቀጥሉ የሚያግዝ የድጋፍ መሳሪያ ሆኖ ያገለግላል። በእንቅስቃሴዎ ላይ በመመስረት ዘላቂ ዕለታዊ ተግባራትን ስለመገንባት ጠቃሚ ምክሮችን ያግኙ።

ለመላው ቤተሰብ ድጋፍ
የተጋሩ የጤና አዝማሚያዎችን ይመልከቱ እና ውሂብ በአንድ ደህንነቱ የተጠበቀ መተግበሪያ ውስጥ ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ተደራሽ እንዲሆን ያድርጉ። የተጋራ መዳረሻ ከእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ግልጽ ፈቃድ ይፈልጋል።

ተለዋዋጭ ሁነታዎች
ከእንቅስቃሴ ደረጃዎች እና የእንቅልፍ ቅጦች ክትትል ጀምሮ እስከ በእርግዝና ወቅት የጤና ጉዞዎን መከታተል - ኦርናመንት ከአሁኑ የህይወት ደረጃዎ ጋር ይጣጣማል።

ለበለጠ አርኪ ተሞክሮ፣ ኦርናመንት ፕላስን ይምረጡ። የደንበኝነት ምዝገባዎን በማንኛውም ጊዜ ያቀናብሩ፣ በድረ ገጻችን በኩል ብቻ ይግቡ።

ማስተባበያ፡ ኦርናመንት የሕክምና አገልግሎት አይደለም እና ለማንኛውም ምርመራ ወይም ህክምና የታሰበ አይደለም። ለህክምና ምክር ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።