Oto: Tinnitus Sounds & Support

ኦቶ የጆሮ ድምጽ ማሰማት ችግር ላለባቸው ሰዎች የተዘጋጀ የራስ-መሪ የድምጽ መተግበሪያ ነው። በዋናው ክፍል ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማዳመጥ የሚችሉ የሚያረጋጉ ድምፆች ቤተ-መጽሐፍት አለ፣ እንዲሁም የዕለት ተዕለት ደህንነትዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ለመደገፍ አጭር የሚመሩ የድምጽ እና ተግባራዊ ትምህርትን ጨምሮ።

ምን ያገኛሉ?
• የሚያረጋጉ ድምፆች ቤተ-መጽሐፍት - ነጭ፣ ሮዝ እና ቡናማ ጫጫታ፣ የተፈጥሮ እና የአካባቢ ድምጾች፣ እና ሊደባለቁ የሚችሉ የተደራረቡ የድምፅ ምስሎች።
ሊስተካከል የሚችል የድምጽ መጠን እና አማራጭ የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪ።
አጭር የሚመሩ የድምጽ ክፍለ ጊዜዎች (ከ5-10 ደቂቃዎች አካባቢ) በማንኛውም ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
• በራስዎ ፍጥነት ለማሰስ ተግባራዊ ትምህርት እና ቀላል ቴክኒኮች።
አማራጭ ማሳሰቢያዎች፣ የግል ማስታወሻዎች እና የብርሃን እድገት ክትትል።

እንዴት እንደሚሰራ።
1. ለእርስዎ የሚስማሙ ድምጾችን እና ርዕሶችን ይምረጡ።
2. በየቀኑ የሚያረጋጉ ድምጾችን እና አጭር የሚመሩ ኦዲዮዎችን ያዳምጡ።

3. ምን እንደሚረዳዎት ያስቡበት እና ቋሚ ልምዶችን ይገንቡ።

መጀመር
አቅራቢዎ መለያ ይፈጥርልዎታል እና የት መጀመር እንዳለብዎት እንዲመርጡ ይረዳዎታል።

አስፈላጊ መረጃ
ኦቶ በራስ-የሚመራ የደህንነት ይዘት ያቀርባል። ኦቶ ምርመራ አያቀርብም እና የባለሙያ እንክብካቤን አይተካም። በአደጋ ጊዜ፣ 999 (ወይም የአካባቢዎን የአደጋ ጊዜ ቁጥር) ይደውሉ።

ግላዊነት
ተገቢ የሆኑ ቴክኒካዊ እና ድርጅታዊ መከላከያዎችን እንጠቀማለን እና የግል መረጃዎችን አንሸጥም። የግላዊነት መመሪያችንን በ https://joinoto.com/privacy እና የአጠቃቀም ውላችንን በ https://joinoto.com/terms ይመልከቱ።