FitTimer የዝግጅት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእረፍት እና የዑደት ማገገሚያ ጊዜዎችን በቀላሉ ለማስተዳደር የተነደፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዑደት ሰዓት ቆጣሪ ነው።
የስፖርት ጊዜዎን፣ የእረፍት ጊዜዎን፣ የስብስብ ብዛትዎን እና በዑደቶች መካከል የማገገሚያ ጊዜዎን ያዘጋጁ፣ እና FitTimer በጠቅላላው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ በራስ-ሰር ይመራዎታል። ሰዓቱን መመልከት ወይም ሰዓት ቆጣሪውን በእጅ እንደገና ማስጀመር አያስፈልግም፣ ስለዚህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ማተኮር ይችላሉ።
ለክፍተት ስልጠና፣ ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ለጥንካሬ ስልጠና፣ ለመለጠጥ እና ለሌሎች ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን መፍጠር እና ማስቀመጥ ይችላሉ። በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያስቀምጡ እና ዝግጁ ሲሆኑ በፍጥነት ይጀምሩ።
የተጠናቀቀው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በራስ-ሰር ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎ ይቀመጣል። የቀን መቁጠሪያ እይታ በየቀኑ ምን አይነት ልምምዶች እንዳከናወኑ እንዲፈትሹ ያስችልዎታል፣ ይህም እድገትዎን ለመከታተል እና ወጥ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማድ ለመገንባት ቀላል ያደርገዋል።
ቁልፍ ባህሪያት
• ብጁ የዝግጅት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የእረፍት እና የዑደት ማገገሚያ ጊዜዎች
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦች እና ዑደቶች በኩል በራስ-ሰር እድገት
• በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ይፍጠሩ እና ያቀናብሩ
• የተቀመጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን በፍጥነት ይጀምሩ
• የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በራስ-ሰር ያስቀምጡ
• የቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክን በቀን መቁጠሪያ ላይ ይመልከቱ
• ቀላል እና ሊታወቅ የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆጣሪ በይነገጽ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎን በብቃት ያቀናብሩ እና በFitTimer አማካኝነት ወጥ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማድ ይገንቡ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎችን፣ የእረፍት ዑደቶችን ያቅዱ እና የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን ይከታተሉ።