ኮርቲሶል ዲቶክስ የምርት ስም ነው። መተግበሪያው የኮርቲሶል መጠንን አይለካም፣ አያስወግድም ወይም አያስተናግድም።
የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን በኮርቲሶል ዲቶክስ ፈተና ይጀምሩ እና ለእርስዎ ብቻ የተዘጋጀ እቅድ ያግኙ።
ኮርቲሶል ዲቶክስ ብጁ ምግቦችን ከቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል፣ መረጃ ሰጪ ጽሑፎችን እና ሌሎች ብዙ የምግብ እቅድ፣ ረጋ ያለ እንቅስቃሴ እና የመዝናኛ ልምዶችን በመጠቀም ያጣምራል።
መላው መተግበሪያ በዙሪያዎ የተነደፈ ሲሆን፣ የግል እቅድዎን ለመከተል ቀላል እና ለህይወትዎ የሚስማማ ያደርገዋል።
የግል ኮርቲሶል ዲቶክስ ዕቅድ ኃይልን ያግኙ
ለእርስዎ ብቻ በተበጀ የምግብ እቅድ ሰውነትዎን ይቀይሩ።
ብጁ የምግብ እቅድ
የሚበሉት እያንዳንዱ ምግብ ለእርስዎ እንዲሰራ ለማድረግ ግቦችዎን እና ምርጫዎችዎን መሰረት ያደረገ እቅድ ያግኙ።
ረጋ ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ጥንካሬ ለመገንባት፣ ሰውነትዎን ለመቅረጽ እና መደበኛ የእንቅስቃሴ ልማድ ለመገንባት ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ፣ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሰዓታት ይድረሱ።
የሂደት ክትትል
አብሮገነብ መከታተያዎችን እና ግልጽ ምስላዊ እይታዎችን በመጠቀም ደረጃዎችን፣ የውሃ ቅበላን፣ ክብደትን እና ጾምን በቀላሉ ይከታተሉ።
የአኗኗር ዘይቤ ተግዳሮቶች
በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን የሚያበረታቱ በተዘጋጁ ተግዳሮቶች ተነሳሽነት ይኑርዎት።
ልዩ ይዘት
እርስዎን መረጃ እንዲያገኙ እና እንዲነሳሱ በየጊዜው የሚዘመኑ ጽሑፎችን እና ቪዲዮዎችን ያስሱ።
የድምጽ እና የቪዲዮ ቤተ-መጽሐፍት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን፣ የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን እና ለሰዓታት ተለዋዋጭ ይዘት ከአኗኗርዎ ጋር እንዲስማማ ያድርጉ።
የጤና ማስተባበያ
ይህ መተግበሪያ ለመረጃ እና ለደህንነት ድጋፍ ብቻ ነው። የባለሙያ የሕክምና ምክርን አይተካም። የአመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የመድኃኒት አሰራርዎን ከመቀየርዎ በፊት ሁልጊዜ ብቁ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያማክሩ። የግለሰብ ፍላጎቶች እና ውጤቶች ይለያያሉ።
ክፍያዎች እና እድሳት
መተግበሪያውን ማውረድ፣ መመዝገብ፣ ግላዊነትን ማላበስን ማጠናቀቅ እና የመጀመሪያ ውጤቶችን በነፃ ማየት ይችላሉ። ተጨማሪ አጠቃቀም የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልገዋል።
ክፍያ ግዢው ሲረጋገጥ ከGoogle Play መለያዎ ይከፍላል። ራስ-ሰር እድሳት የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልጠፋ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል።
መለያው የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ በፊት በ24 ሰዓታት ውስጥ ለእድሳት ክፍያ ይደረጋል።
ከግዢ በኋላ በማንኛውም ጊዜ በመለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ራስ-ሰር እድሳትን ማስተዳደር ወይም ማጥፋት ይችላሉ።
እድሳትን በማንኛውም ጊዜ ሰርዝ፤ መዳረሻ በአጠቃላይ በሚከፈልበት ጊዜ ይቆያል። ተመላሽ ገንዘቦች የአቅራቢ ፖሊሲዎችን እና የሚመለከተውን ህግ ይከተላሉ።
ዋጋዎች ለዩናይትድ ስቴትስ ደንበኞች ናቸው። በሌሎች አገሮች ዋጋ ሊለያይ ይችላል እና ትክክለኛ ክፍያዎች እንደ መኖሪያ አገርዎ ወደ አካባቢያዊ ምንዛሬዎ ሊለወጡ ይችላሉ።
የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በGoogle Play መለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ ካልተሰናከለ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የደንበኝነት ምዝገባዎን ለማስተዳደር እና ራስ-ሰር እድሳትን ለማጥፋት ወደ Google Play መለያ ቅንብሮችዎ መሄድ ይችላሉ። የGoogle Play መለያዎ ግዢው ሲረጋገጥ ክፍያ ይከፍላል። ነፃ ሙከራዎ ከማብቃቱ በፊት ከተመዘገቡ፣ የቀረው የነፃ ሙከራ ጊዜዎ ግዢዎ እንደተረጋገጠ ወዲያውኑ ይሰረዛል።
የAI Coach ይፋ ማድረግ
አሰልጣኙ የAI ረዳት እንጂ የሰው አሰልጣኝ ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ አይደለም። ምላሾች በራስ-ሰር የሚመነጩ እና የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ። አጠቃላይ መረጃ እና የልማድ ድጋፍ ይሰጣል፣ የህክምና ምክር፣ ምርመራ፣ ህክምና ወይም የአደጋ ጊዜ እርዳታ አይደለም።
ግላዊነት እና ድጋፍ
ስለ ውሂብ ማከማቻ፣ አጠቃቀም፣ የአገልግሎት አቅራቢዎች እና የስረዛ አማራጮች መረጃ ለማግኘት የግላዊነት መመሪያውን ይመልከቱ።
ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት፣ በ hello@cortisoldetox.com ላይ ይፃፉልን።
የግላዊነት መመሪያ፡ https://cortisoldetox.com/privacy
የአጠቃቀም ውል፡ https://cortisoldetox.com/terms
የጤና ጉዞዎን ዛሬውኑ ይጀምሩ
ኮርቲሶል ዲቶክስን ያውርዱ እና ቀላል የጤና እንቅስቃሴዎች እና የዕለት ተዕለት ልማዶች ለራስ እንክብካቤ ጊዜ እንዲያገኙ እና የጤና ግቦችዎን ለማሳካት እንዴት እንደሚረዱዎት ይወቁ።
ኮርቲሶል ዲቶክስ የግል የአመጋገብ እቅድ እና የCBT ልምምዶችን ጥምረት ይጠቀማል።