Ana Katic Fitness

በአና ካቲክ የአካል ብቃት መተግበሪያ የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ ለማገዝ የተነደፉትን ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ማግኘት ይችላሉ። የእርስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ ልኬቶች፣ ማክሮዎች እና ካሎሪዎች መከታተል እና መከታተል፣ ስለ ተቃራኒ አመጋገብ፣ ስልጠና እና አመጋገብ መማር፣ የእራስዎን የምግብ አሰራር መፍጠር ወይም ከመተግበሪያው የምግብ አሰራር ውስጥ አንዱን መምረጥ እና ሌሎችንም ማድረግ ይችላሉ።

ዋና መለያ ጸባያት:

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ርዝራዦችን ለመጠበቅ የወሳኝ ኩነቶች ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- ተመሳሳይ የጤና ግቦች ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት እና ለመነሳሳት የዲጂታል ማህበረሰቦች አካል ይሁኑ
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ደረጃዎችን ፣ ልምዶችን እና ሌሎችንም ከእጅ አንጓዎ ሆነው ለመከታተል የእርስዎን Apple Watch ያገናኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ አፕል ሄልዝ መተግበሪያ ፣ ጋርሚን ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!