የደም ግፊት መከታተያ ምንድን ነው?

በተለየ መቆጣጠሪያ የደም ግፊት ንባቦችን ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። ይህ የአንድሮይድ መተግበሪያ መለኪያዎችን እንዲመዘግቡ፣ ታሪክዎን እንዲገመግሙ እና ከጤና ባለሙያ ጋር ለመጋራት የፒዲኤፍ መዝገብ እንዲያዘጋጁ ይረዳዎታል። የደም ግፊትን በስልክዎ አይለካም።

የደም ግፊት መከታተያ ለማን ነው?

በውጭ የተለኩ ንባቦችን በማስታወስ ላይ ከመመካት ይልቅ አንድ ላይ ማቆየት ሲፈልጉ ይጠቀሙበት። የተቀዳው ታሪክዎ ቀደም ሲል የተመዘገቡትን ግቤቶች ወደኋላ ለመመልከት እና መረጃውን ወደ የጤና እንክብካቤ ቀጠሮ ለማምጣት ቦታ ይሰጥዎታል።

አስቀድመው የመለኪያ ልማድ ካለዎት፣ ማሳሰቢያዎች ከውጭ መቆጣጠሪያዎ ጋር ንባብ እንዲወስዱ እና በመተግበሪያው ውስጥ እንዲመዘግቡ ሊጠይቁዎት ይችላሉ። ስለ የደም ግፊት እና የዕለት ተዕለት የአኗኗር ዘይቤ ርዕሶች ለማንበብ ሲፈልጉ አጠቃላይ ጽሑፎችም ይገኛሉ።

የደም ግፊት መከታተያ ምን ያደርጋል?

📊 ንባቦችን ይመዝግቡ እና ይገምግሙ፡ ከተለየ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎ የምዝግብ ማስታወሻ መለኪያዎችን እና የተመዘገበውን ታሪክዎን ይመልከቱ።
• የተመዘገቡ ንባቦችዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለያዩ ለማየት በቀናት፣ በሳምንታት ወይም በወራት ውስጥ ግራፎችን እና አዝማሚያዎችን ያስሱ።
⏰ የጊዜ ሰሌዳዎን የሚያሟሉ የመለኪያ አስታዋሾችን ያዘጋጁ፣ ስለዚህ ንባብ ለመውሰድ እና ለመቅዳት ጥያቄ ይኖርዎታል።
📂 የደም ግፊት ታሪክዎን ወደ ፒዲኤፍ ይላኩ ወይም ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር ያጋሩት።
📚 ስለ ደም ግፊት፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ አመጋገብ እና ውጥረት አጠቃላይ መጣጥፎችን ያንብቡ። ይህ መረጃ ትምህርታዊ እንጂ የግል የሕክምና ምክር አይደለም።

የደም ግፊት መከታተያ እንዴት ይሰራል?

በተለየ መቆጣጠሪያዎ የደም ግፊት ንባብ ይውሰዱ፣ ከዚያም በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን መለኪያ ያስገቡ። ንባቦችን ሲያክሉ፣ የመዘገቡትን መረጃ ለመገምገም ታሪክ፣ ግራፎች እና አዝማሚያዎችን ይጠቀሙ።

ጥያቄ ከፈለጉ የመለኪያ ሂደትዎን አስታዋሾችን ያዘጋጁ። የታሪክዎን ቅጂ ሲፈልጉ ወደ ፒዲኤፍ ይላኩት እና ለማጣቀሻ ያስቀምጡት ወይም ወደ ቀጠሮ ይዘውት ይሂዱ።

ተኳሃኝነት እና መስፈርቶች

ከውጭ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ጋር የተወሰዱ ንባቦች ያስፈልግዎታል። መተግበሪያው አጠቃላይ የመከታተያ መሳሪያ ነው፡ የደም ግፊትን ራሱ አይለካም ወይም ቀጣይነት ያለው መለኪያ አይሰጥም።

ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም የሕክምና ሁኔታ አይመረምርም፣ አያክም፣ አያድንም ወይም አይከላከልም። የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና ለማግኘት እና የሕክምና ዕቅድዎን ከመቀየርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ። የሕክምና ውሳኔዎችን በመተግበሪያው፣ በጽሑፎቹ ወይም በተመዘገበው መረጃዎ ላይ ብቻ አይመሰረቱ።

መተግበሪያው ማስታወቂያዎችን ይይዛል እና በመተግበሪያ ውስጥ ግዢዎችን ያቀርባል።

የደም ግፊት መከታተያ የደም ግፊት ማስታወሻ ደብተርዎን ለመጠበቅ እንዲረዳዎት የተመዘገቡ ንባቦችዎን፣ ታሪክዎን እና የፒዲኤፍ ወደ ውጭ መላክዎን አንድ ላይ ያስቀምጣል።