የGutsy መተግበሪያ ጉትሲ ከሚወክላቸው ነገሮች ጋር የሚያገናኘዎት የግል ጓደኛዎ ነው፡ ሴቶችን በአካል ብቃት፣ ደህንነት እና ማህበረሰብ ማብቃት።
በGutsy አጃቢ መተግበሪያ፣ እነዚህን ማድረግ ይችላሉ፦
- ይገናኙ እና ያካፍሉ፡ መገለጫዎን ይገንቡ፣ ውይይቶችን ይቀላቀሉ፣ በፍላጎት ላይ የተመሰረቱ ክለቦችን ያስሱ እና በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ በሆኑ ዝግጅቶች ላይ ይሳተፉ።
- ባቡር እና ግስጋሴ፡ የአካል ብቃት ጉዞዎን አስደሳች እና ውጤታማ የሚያደርጉ በትዕዛዝ ላይ ያሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ የተዋቀሩ ፕሮግራሞችን እና የ Gutsy ፈተናዎችን ይድረሱ።
- በደንብ ይበሉ እና ጥሩ ስሜት ይኑርዎት፡- የአኗኗር ዘይቤዎን የሚያሟሉ እና ዘላቂ ውጤቶችን እንዲቀጥሉ የሚያግዙ ከጥፋተኝነት ነፃ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ፕሮግራም፣ ፈተና እና የምግብ አሰራር ያለ እንከን የለሽ ተሞክሮ ነው የሚቀርበው - የእርስዎን ምርጥ የጉትሲ ህይወት በማንኛውም ጊዜ በእርስዎ ስልክ፣ ኮምፒውተር ወይም ታብሌት እንዲኖሩ ያግዝዎታል።
የGutsy መተግበሪያ መድረሻው አይደለም - እርስዎን እንዲገናኙ፣ እንዲነቃቁ እና ህይወት በሚወስድዎት ቦታ ሁሉ እንዲደግፉ የሚያደርግ የማህበረሰብ መግቢያዎ ነው።
የGutsy መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ከእርስዎ ጋር ወደ ሚንቀሳቀስ ማህበረሰብ ይግቡ።
የሴቶች የአካል ብቃት እና ጤና ማህበረሰብ