ademi
عمليات شراء داخل التطبيق
PEGI 3
info
+5 آلاف
عملية تنزيل
لمحة عن هذا التطبيق
أديمي - ماراثون لياقة بدنية عبر الإنترنت للنساء
برنامج لطيف وداعم للعودة إلى نفسكِ وجسمكِ - بدون ضغط أو إرهاق.
تستمر كل دورة 4 أسابيع - مسافة قصيرة قابلة للتحقيق.
ماذا يتضمن البرنامج؟
- 12 تمرينًا منزليًا بالفيديو - تمرني وقتما يناسبكِ
- وصفات بسيطة لكل يوم - فطور، غداء، وعشاء، مُصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتكِ من السعرات الحرارية
- دردشة خاصة مع المشاركات - دعم، تحفيز، وروح الفريق
- جلسات أسئلة وأجوبة مع مدربة - اطرحي أي سؤال واحصلي على إجابات
- سحوبات على جوائز في كل دورة - لكل مشاركة فرصة
لا يركز أديمي على الكمال، بل على الاستمرارية، والاهتمام بالنفس، والخطوات الصغيرة التي تُحدث تغييرات كبيرة.
الأسبوع الأول مجاني. ابدئي الآن 💜
برنامج لطيف وداعم للعودة إلى نفسكِ وجسمكِ - بدون ضغط أو إرهاق.
تستمر كل دورة 4 أسابيع - مسافة قصيرة قابلة للتحقيق.
ماذا يتضمن البرنامج؟
- 12 تمرينًا منزليًا بالفيديو - تمرني وقتما يناسبكِ
- وصفات بسيطة لكل يوم - فطور، غداء، وعشاء، مُصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتكِ من السعرات الحرارية
- دردشة خاصة مع المشاركات - دعم، تحفيز، وروح الفريق
- جلسات أسئلة وأجوبة مع مدربة - اطرحي أي سؤال واحصلي على إجابات
- سحوبات على جوائز في كل دورة - لكل مشاركة فرصة
لا يركز أديمي على الكمال، بل على الاستمرارية، والاهتمام بالنفس، والخطوات الصغيرة التي تُحدث تغييرات كبيرة.
الأسبوع الأول مجاني. ابدئي الآن 💜
ماراثون لياقة بدنية عبر الإنترنت للنساء. بث جديد كل شهر.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
1FIT, TOO
support@1fit.app
151 ulitsa Mynbaeva
Almaty
Kazakhstan
+7 771 504 7711
