BeJao

BeJao ، التطبيق الذي يسمح لك بالتدريب باتباع طريقة التدريب الشخصية لأفضل مبدعي اللياقة البدنية في الوقت الحالي. تدرب باتباع أسلوب الرياضيين من مكانة روبين غارسيا أو إسبووركوت أو سيسك إسكولا أو بورخا سانفيليكس أو باولا سواريز.

ستجد في BeJao خطة التدريب المناسبة لأهدافك الخاصة وستكون قادرًا على الجمع بين خطة التدريب الخاصة بك بناءً على أهداف فقدان الوزن أو كمال الأجسام أو التنغيم مع التدريب الذي يركز على أهداف معينة صغيرة مثل تقوية عضلات البطن وعضلات الألوية واكتساب السرعة. ..

المئات من التدريبات لكل هدف ومناسبة ، توصيات الوزن لكل تمرين ، خطط الأكل الصحي ، ... كل ما تحتاجه لأهدافك الصحية مجمعة في تطبيق واحد.