Clearhead

حول Clearhead

كليرهيد هو دليلك الشخصي للرفاهية. إنه متاح مجانًا إذا كانت مؤسستك تستخدم Clearhead لدعم الرفاهية.

نحن نساعدك على تحقيق الرفاهية العقلية من خلال فهم التحديات التي تواجهك وتزويدك بالدعم المخصص ، وبرنامج الرفاهية الموجه ، والوصول إلى الموارد المجانية وأدوات الإدارة الذاتية.

ما يمكنك فعله باستخدام تطبيق Clearhead:

1. تحدث إلى مساعد AI Wellbeing الخاص بنا: دعه يرشدك خلال اكتشاف تحديات صحتك العقلية.

2. انطلق في رحلة رفاهية موجهة: تعلم أدوات وتقنيات لتحسين الوعي الذاتي واللياقة العقلية في المجالات الرئيسية.

3. تعرف على المزيد عن نفسك: تتبع حالتك المزاجية وتعلم الأنماط بين ما تفعله وما تشعر به.

4. احصل على دعم احترافي وفقًا لشروطك: ابحث بسهولة عن متخصصين في الصحة العقلية سواء محليًا أو عبر الإنترنت وحجز جلسات العلاج على التطبيق.

5. الوصول إلى مكتبتنا من الموارد المصممة والشخصية.