تم إنشاء تطبيق NHS Quit Smoking لمن يرغبون في الإقلاع عن التدخين للأبد ، وهو عبارة عن برنامج مدته 28 يومًا يوفر الدعم العملي والتشجيع والمشورة السريرية المخصصة في راحة يدك. تشير الأدلة إلى أنك أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين إلى الأبد بخمس مرات إذا بقيت خاليًا من التدخين لمدة 28 يومًا ، مع وضع هذا في الاعتبار ، سنساعدك في رحلتك الشخصية للإقلاع عن التدخين. سنكون معك في كل خطوة على الطريق ، ونساعدك على تحقيق هدفك ، ونلتقطك إذا تعثرت ، ونحتفل بنجاحاتك لمدة 28 يومًا - وما بعدها! سنقدم كل أسبوع دليلاً مقسمًا إلى أجزاء يمكن إدارتها ، مما يمنحك مهامًا لإكمال النصائح المفيدة وفي الوقت المناسب.
Smokefree و Stoptober
تاريخ التحديث
16/09/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.6
4.22 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
Ayoub Alkosani
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
10 سبتمبر 2025
Good
أحدث الميزات
Thanks for using the NHS Quit Smoking app. Stoptober is here, so there's no better time to quit for good.
Here's what's new in this update: - general updates and improvements to keep the app running smoothly