Riley هو المكان الذي ترسم فيه مشاعرك عندما لا تكفي الكلمات.
كل يوم ترسم كرة صغيرة، ويتبع لونها حالتك المزاجية. وتحتها، إذا أردت، يمكنك إضافة ملاحظة أو صورة أو مذكرة صوتية قصيرة*. ومع مرور الوقت، تصطف هذه الكرات لتكوّن شيئًا يشبه شهرك، بل حتى عامك: أحيانًا على شكل حلزون، وأحيانًا كتقويم.
ربما تمر بفترة من التوتر أو القلق أو انخفاض المزاج، أو ربما تريد فقط بناء عادة صغيرة تستمر. يمنحك Riley زاوية هادئة وخاصة لذلك.
كل ما تكتبه يبقى افتراضيًا على جهازك، ولا يغادر هاتفك شيء إلا إذا طلبت ذلك. النسخ الاحتياطي وميزة الأصدقاء موجودان إذا أردتهما يومًا ما، وهما اختياريان تمامًا ودائمًا بقرارك.
هناك أيضًا رسوم بيانية واضحة* تعرض ما يثيرك غالبًا وما يساعدك فعلًا. صُمم كل شيء ليكون منظمًا ولطيفًا في الوقت نفسه، ويناسب تتبع ADHD وأساليب CBT.
ابدأ اليوم برسم ما تشعر به.
*إرفاق الصور، والملاحظات الصوتية، والرسوم البيانية المتقدمة تتطلب اشتراكًا.
سياسة الخصوصية: https://buor.studio/riley-privacy.html
شروط الاستخدام: https://buor.studio/terms-of-use.html
يوميات للصحة النفسية وتتبع المزاج
تاريخ التحديث
12/10/2026