No More Diet: Weight loss

يقدم برنامج "لا مزيد من الحمية" وجبات مستوحاة من حمية البحر الأبيض المتوسط، وأدوات لتنمية العادات اليومية، ومتابعة التقدم.


١. خطة مصممة خصيصًا لجسمك وأهدافك
استخدم تسجيلًا يوميًا سريعًا لبناء روتينك.


٢. ابنِ عادات تدوم
يرتكز برنامج "لا مزيد من الحمية" على خطوات يومية صغيرة تُبقيك ملتزمًا:

تذكيرات لطيفة ومتابعة يومية بسيطة

تحديات قصيرة لبناء عادات صحية

متابعة العادات لمراقبة التقدم

معلومات عن الطاقة والمزاج للحفاظ على الحافز
أنت لا تسعى للكمال، بل تبني نمط حياة تشعر فيه بالرضا.


٣. وجبات يمكنك الالتزام بها
لا قواعد معقدة. لا قيود قاسية. لا خطط تُجبرك على التوقف.

خطط وجبات ووصفات حمية البحر الأبيض المتوسط
وجبات بسيطة يمكنك تحضيرها في المنزل
إرشادات غذائية شخصية
تخطيط أسبوعي سهل يناسب حياتك
مع وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​المُحدثة باستمرار لإنقاص الوزن، يمكنك استكشاف أفكار وجبات متنوعة.


٤. دعم صحي بسيط
إلى جانب خطة وجباتك، يوفر لك تطبيق "لا مزيد من الحمية":
أفكار وجبات مُخصصة تناسب أهدافك
تمارين خفيفة مُوجهة وجلسات يوغا
متتبع للصيام وإرشادات حول فترات تناول الطعام
برامج صحية صوتية ومرئية
مقالات وإلهام يُبقيك مُتحمسًا
دعم دردشة بتقنية الذكاء الاصطناعي لإرشادات مُخصصة
استخدم أدوات تخطيط الوجبات وتتبعها لتنظيم روتينك.

٥. تتبع ذكي لتقدم حقيقي
شاهد تحولك يتجلى مع أدوات التتبع المُدمجة:
الوزن وتطور الجسم
الخطوات والنشاط البدني
كمية الماء المُتناولة
ساعات الصيام
سلسلة العادات والإنجازات
النوم والراحة
يساعدك تطبيق "لا مزيد من الحمية" على البقاء مُدركًا، والتعديل عند الحاجة، والاحتفال بكل إنجاز.

إخلاء مسؤولية صحية
هذا التطبيق مُخصص للدعم الصحي والمعلوماتي فقط. لا يُغني عن استشارة الطبيب المُختص. استشر دائمًا مُقدم رعاية صحية مُؤهل قبل تغيير نظامك الغذائي أو برنامجك الرياضي أو أدويتك. تختلف الاحتياجات والنتائج من شخص لآخر.


أسعار وشروط الاشتراك
يقدم تطبيق "لا مزيد من الحمية" خطط اشتراك مرنة تتجدد تلقائيًا.

الدفع والتجديد
يمكنك تحميل التطبيق، والتسجيل، وإكمال استبيان التخصيص، والاطلاع على النتائج الأولية مجانًا. يتطلب الوصول المستمر إلى جميع الميزات اشتراكًا. يتم خصم المبلغ من حسابك على Google Play عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت من إعدادات حسابك. الأسعار سارية على عملاء الولايات المتحدة؛ وقد تختلف الأسعار الدولية حسب العملة.

إفصاح عن المدرب المدعوم بالذكاء الاصطناعي
المدرب المدعوم بالذكاء الاصطناعي هو مساعد آلي، وليس مدربًا بشريًا أو متخصصًا في الرعاية الصحية. يتم إنشاء الردود تلقائيًا وقد تكون غير دقيقة. يقدم معلومات عامة ودعمًا للعادات، وليس نصائح طبية أو تشخيصًا أو علاجًا أو مساعدة طارئة.

الخصوصية والدعم
راجع سياسة الخصوصية للاطلاع على معلومات حول تخزين البيانات واستخدامها ومقدمي الخدمات وخيارات الحذف.

للحصول على الدعم أو في حال وجود أي استفسارات، تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني hello@nomore.diet
سياسة الخصوصية: https://nomore.diet/privacy
شروط الاستخدام: https://nomore.diet/terms

ابدأ رحلتك نحو الصحة والعافية اليوم! حمّل تطبيق "لا مزيد من الحمية" واكتشف كيف يمكن لخطط الوجبات الشخصية والعادات اليومية أن تساعدك على تحقيق أهدافك في إدارة الوزن، وزيادة الطاقة، وتحسين لياقتك البدنية.