مع تطبيق Swanson Training Online، ستتمكن من الوصول إلى جلسات تدريب افتراضية مباشرة مع مدرب معتمد، وبرامج تمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك على تحقيق أهدافك الرياضية! يمكنك متابعة وتتبع تمارينك، ونظامك الغذائي، وعاداتك اليومية، وقياساتك، ونتائجك، كل ذلك بمساعدة مدربك.
الميزات:
- جلسات افتراضية مباشرة مع مدربك - برامج تدريب مُحمّلة مسبقًا مع فيديوهات توضيحية للتمارين - تتبع وجباتك الغذائية واختيار الأطعمة الصحية - الحفاظ على عاداتك اليومية - تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية، وتتبع تقدمك نحو تحقيقها - التواصل مع مدربك مباشرةً - تتبع قياسات جسمك والتقاط صور لتقدمك - تلقي إشعارات تذكيرية بالتمارين والأنشطة المجدولة - ربط التطبيق بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء، مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings، لتتبع التمارين، والنوم، والتغذية، وبيانات الجسم وتكوينه
حمّل التطبيق اليوم!
تطبيق اللياقة البدنية
تاريخ التحديث
10/11/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات