Treeni: AI Strength Coach
PEGI 3
info
+10
عملية تنزيل
PEGI 3
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تريني هو مدربك الذكي للقوة: برنامج تدريبي متكامل مصمم خصيصًا لأهدافك، وجدولك الزمني، ومعداتك - مُضمن في عضوية ويل هب بدون أي تكلفة إضافية.
أخبر تريني بما تسعى لتحقيقه وما لديك من أدوات تدريب - صالة رياضية مجهزة بالكامل، أو بعض الأثقال، أو حتى بدون أي شيء - وسيتم تصميم برنامجك التدريبي بناءً على ذلك من اليوم الأول. إنه ليس برنامجًا عامًا، بل برنامج قوة شخصي يتكيف مع تقدمك.
لماذا يستخدم الناس تريني؟
★ برامج تدريبية مُخصصة: هدفك، وجدولك الأسبوعي، والمعدات المتاحة تُحدد كل جلسة تدريبية منذ البداية.
★ تدريب مُتكيف يتعلم منك: قيّم شعورك أثناء التمرين، وسيقوم مدربك بتعديل الحمل والحجم في الجلسة التالية تلقائيًا. لا حاجة لجداول بيانات، ولا تخمينات.
★ برنامجك لا يُعاد ضبطه أبدًا: كل أسبوع تدريبي جديد يُبنى على كل ما تعلمه مدربك عنك حتى الآن.
★ مرونة في أوقات انشغالك: جدول أعمال مزدحم، أو إصابة في الركبة، أو عدم توفر معداتك المعتادة؟ أخبر مدربك، وسيتكيف برنامجك التدريبي تلقائيًا.
★ منهجية مُراجعة من قبل مدربين: يعتمد برنامجك المُصمم بالذكاء الاصطناعي على قواعد تدريبية صممها وراجعها مدربون شخصيون معتمدون، ويتم التحقق من كل تمرين وفقًا لهذه القواعد قبل وصوله إليك.
★ مناسب للمبتدئين: هل أنت جديد في تمارين القوة؟ أسبوعك الأول هو مرحلة معايرة تبدأ فيها بمستوى مريح، ثم يتم تعديله بناءً على شعورك في كل جلسة.
★ تتبع كامل لتقدمك: اطلع على سجل تمارينك الكامل والجلسات المكتملة في مكان واحد، لتكون على دراية دائمة بمدى تقدمك.
البدء
سجل الدخول باستخدام حسابك الحالي على Wellhub، لا حاجة لتسجيل منفصل. أجب عن بعض الأسئلة السريعة حول أهدافك ومعداتك، وسيكون برنامجك التدريبي الشخصي الأول لتقوية العضلات جاهزًا في دقائق.
يركز برنامج Treeni على شيء واحد، يتم تنفيذه بشكل صحيح: برنامج تدريب قوة تكيفي مصمم خصيصًا لك، ومضمن في عضوية Wellhub الخاصة بك.
أخبر تريني بما تسعى لتحقيقه وما لديك من أدوات تدريب - صالة رياضية مجهزة بالكامل، أو بعض الأثقال، أو حتى بدون أي شيء - وسيتم تصميم برنامجك التدريبي بناءً على ذلك من اليوم الأول. إنه ليس برنامجًا عامًا، بل برنامج قوة شخصي يتكيف مع تقدمك.
لماذا يستخدم الناس تريني؟
★ برامج تدريبية مُخصصة: هدفك، وجدولك الأسبوعي، والمعدات المتاحة تُحدد كل جلسة تدريبية منذ البداية.
★ تدريب مُتكيف يتعلم منك: قيّم شعورك أثناء التمرين، وسيقوم مدربك بتعديل الحمل والحجم في الجلسة التالية تلقائيًا. لا حاجة لجداول بيانات، ولا تخمينات.
★ برنامجك لا يُعاد ضبطه أبدًا: كل أسبوع تدريبي جديد يُبنى على كل ما تعلمه مدربك عنك حتى الآن.
★ مرونة في أوقات انشغالك: جدول أعمال مزدحم، أو إصابة في الركبة، أو عدم توفر معداتك المعتادة؟ أخبر مدربك، وسيتكيف برنامجك التدريبي تلقائيًا.
★ منهجية مُراجعة من قبل مدربين: يعتمد برنامجك المُصمم بالذكاء الاصطناعي على قواعد تدريبية صممها وراجعها مدربون شخصيون معتمدون، ويتم التحقق من كل تمرين وفقًا لهذه القواعد قبل وصوله إليك.
★ مناسب للمبتدئين: هل أنت جديد في تمارين القوة؟ أسبوعك الأول هو مرحلة معايرة تبدأ فيها بمستوى مريح، ثم يتم تعديله بناءً على شعورك في كل جلسة.
★ تتبع كامل لتقدمك: اطلع على سجل تمارينك الكامل والجلسات المكتملة في مكان واحد، لتكون على دراية دائمة بمدى تقدمك.
البدء
سجل الدخول باستخدام حسابك الحالي على Wellhub، لا حاجة لتسجيل منفصل. أجب عن بعض الأسئلة السريعة حول أهدافك ومعداتك، وسيكون برنامجك التدريبي الشخصي الأول لتقوية العضلات جاهزًا في دقائق.
يركز برنامج Treeni على شيء واحد، يتم تنفيذه بشكل صحيح: برنامج تدريب قوة تكيفي مصمم خصيصًا لك، ومضمن في عضوية Wellhub الخاصة بك.
تمارين تقوية شخصية تتكيف مع احتياجاتك. متوفرة ضمن باقة Wellhub.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
- لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجيةمزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
- لم يتم تجميع أي بيانات.مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Bug fixes and improvements
PEGI 3
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
GYMPASS, UNIPESSOAL, LDA
app.feedback@gympass.com
AVENIDA 24 DE JULHO, 98 3º SALA S3.11
1200-871 LISBOA
Portugal
+351 912 110 990
