Gym Workout Tracker & Log

متتبع ومخطط تمارين سهل الاستخدام للغاية. بدون إعلانات.

WorkoutWise هو متتبع ومخطط تمارين سهل الاستخدام مصمم للجميع. سواء كنت تمارس التمارين العامة في النادي الرياضي، أو رفع الأثقال، أو كمال الأجسام، يمكنك تسجيل تمارينك وتتبع تقدمك.

الميزات:
- واجهة سهلة الاستخدام وبديهية لتسجيل التمارين.

- عدد غير محدود من التمارين المخصصة.

- إنشاء قوالب لتكرار تمارينك بسهولة.

- مؤقت مدمج للراحة بين المجموعات.

- تتبع رقمك القياسي الشخصي (1RM)، والحجم، والعديد من الإحصائيات الأخرى.

- إضافة ملاحظات إلى تمارينك.

- تسجيل المجموعات كمجموعة عادية، أو إحماء، أو مجموعة تنازلية، أو حتى الوصول إلى الإرهاق.

- تسجيل المجموعات المتتالية.

- دعم مقياس الجهد المُدرك (RPE).

- تقويم لتتبع تقدمك وتخطيط تمارينك.

- مشاركة تمارينك بسهولة على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر الرسائل النصية.

- مزامنة التمارين مع Health Connect.


- دعم الوضع الداكن.

الميزات الاحترافية:

- خطط لبرامج تمارين رياضية مخصصة تناسبك تمامًا.

- تتبع حجم التدريب/المجموعات لكل عضلة.

- تنظيم تلقائي للتمارين أثناء التسجيل.

- احفظ بياناتك احتياطيًا بأمان، واطلع عليها من أي جهاز.

- تصدير بيانات التمارين بصيغة CSV.

موصى به لمن:
- بدأوا بتسجيل تمارينهم، سواء في النادي الرياضي أو في المنزل.

- يبحثون عن تطبيق مجاني لتتبع التمارين.

- يرغبون في خطة تمارين مخصصة لأهدافهم.

- يبحثون عن بديل لدفتر التمارين.

حمّل WorkoutWise الآن، وغيّر طريقة تتبع وتخطيط تمارينك. تجربة تمارين أذكى وأكثر فعالية بانتظارك.

الشروط والأحكام
https://workoutwise.app/legal/terms