يوميات لقراءات ضغط الدم
سجّل القراءات المقاسة بجهاز مستقل لقياس ضغط الدم. لا يقيس التطبيق الضغط بواسطة الهاتف ولا يجري قياسات مستمرة.
📊 راجع السجل والرسوم والاتجاهات عبر الأيام والأسابيع والأشهر.
⏰ اضبط تذكيرات للقياس بجهازك الخارجي وتسجيل القراءات.
📂 صدّر السجل إلى PDF للاحتفاظ به أو مشاركته مع مختص بالرعاية الصحية.
📚 اقرأ مقالات معلوماتية عامة عن ضغط الدم ونمط الحياة والتغذية والتوتر.
معلومات صحية مهمة
هذا تطبيق للتتبع العام وليس جهازًا طبيًا. لا يشخّص أي حالة طبية ولا يعالجها أو يشفيها أو يقي منها. المقالات والبيانات المسجلة ليست توصيات طبية شخصية ولا تغني عن المشورة أو العلاج المتخصص. استشر مختصًا بالرعاية الصحية للحصول على المشورة أو التشخيص أو العلاج، وقبل تغيير خطتك العلاجية.
كيف تدوّن قراءاتك على Android؟
قِس ضغط الدم بجهاز خارجي، ثم أدخل النتيجة في التطبيق. مع إضافة القراءات، راجع السجل والرسوم لتتابع تغيّر القيم التي سجّلتها. اضبط التذكيرات بحسب روتينك وصدّر ملف PDF للاحتفاظ به أو إحضاره إلى موعدك الطبي.
لا تبنِ قراراتك الطبية على التطبيق أو مقالاته أو بياناتك المسجلة وحدها. يتضمن التطبيق إعلانات ويتيح عمليات شراء داخله.سجّل قراءات ضغط الدم المقاسة بجهاز خارجي وراجع سجل القياسات.
تاريخ التحديث
30/10/2026