Core Coach

تقييم المحتوى
PEGI 3‏
+10
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أفهم
💪 مستوى قوتك الأساسية الحالي
⏱️ الوقت المتاح لديك
🛠️ المعدات المتوفرة لديك

ستحصل على
🧵 تمرين مُخصص
🌋 زيادة تدريجية
🪵 تقوية عضلاتك الأساسية
🤕 إصابات أقل على الأرجح [1]
🏃‍➡️ أداء أفضل على الأرجح في رياضتك [2]
🔥 سلسلة تمارين يومية
🍿 ربما عضلات بطن مُستقيمة

بيب بيب بوب

مع حبي الكبير من مُدرّبك الأساسي الشخصي 🤖

المراجع:
[1] أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بي
[2] أيضًا أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بي
مدربك الأساسي. أنشئ تمارين رياضية شخصية وتقدمية على الفور.
تاريخ التحديث
02‏/12‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
  • لم يتم تجميع أي بيانات.
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين

أحدث الميزات

⚙️ Updated workout generation engine
🌄 Preview of workout before starting
🏃 Animation of exercises on their way, first up is sit-ups!
🫟 Design tweaks