Medito: Meditation & Sleep
star
41.1 ألف مراجعة
PEGI 3
info
+1 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تأمل ونوم سهلان مجانًا - مجانًا دائمًا.
انضم إلى أكثر من مليوني شخص يجدون السكينة مع ميديتو، استوديوك الصغير للتأمل الموجه، ودورات اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس، وقصص النوم. بدون إعلانات. بدون اشتراكات. هدوء يومي خالص.
لماذا ميديتو؟
• مجاني 100% وغير ربحي - أنشأته مؤسسة ميديتو لجعل اليقظة الذهنية في متناول الجميع.
• دورات تناسب كل هدف - هدوء يومي سريع، تعزيز التركيز، حلول سريعة للقلق، المشي الواعي، المحبة واللطف، والمزيد.
• قصص وأصوات للنوم - المطر، المحيط، الضوضاء البيضاء، وقصص تُحوّل إطفاء الشاشات إلى نوم عميق.
• برامج مُخصصة - برنامج تمهيدي لمدة 7 أيام، تحديات لمدة 30 يومًا، وباقات متقدمة تناسب أي موقف.
• وضع عدم الاتصال بالإنترنت - حمّل أي جلسة وتدرّب في أي مكان وزمان.
انضم إلى أكثر من مليوني شخص يجدون السكينة مع ميديتو، استوديوك الصغير للتأمل الموجه، دورات اليقظة الذهنية، تمارين التنفس، وقصص النوم. • مُثبت علميًا - أثبتت دراسة عشوائية مضبوطة أجريت عام ٢٠٢٤ أن الاستخدام المنتظم لتطبيق Medito يُحسّن الصحة العامة (Remskar et al., 2024).
• تشغيل الصوت في الخلفية - استمر في التأمل أو الاستماع إلى أصوات النوم حتى مع إطفاء الشاشة أو أثناء القيام بمهام متعددة.
• متوافق مع نظام Wear OS - تابع جلساتك، أو شغّل جلسة التأمل اليومية أو المفضلة لديك، من ساعتك. يعمل تطبيق الساعة مع تطبيق Medito على هاتفك؛ وبدونه، يمكنك تشغيل جلسة تأمل موجهة مجانية على ساعتك.
كيفية الاستخدام
- اختر الحالة المزاجية أو الهدف (الهدوء، النوم، التركيز، تخفيف القلق).
- اختر المدة - من ٣ إلى ٣٠ دقيقة.
- اضغط على زر التشغيل، تنفس، واستمتع.
• تتبع تقدمك واحصل على تذكيرات لطيفة.
• باقات تأمل للطلاب، والنوم، والقلق، والتوتر، وغيرها.
• تصميم متوافق مع الوضع الداكن.
ثبّت Medito الآن - جلسات تأمل مجانية غير محدودة في أقل من دقيقة.
ثبّت Medito الآن - جلسات تأمل مجانية غير محدودة في أقل من دقيقة.
للتواصل
hello@meditofoundation.org
تويتر / إنستغرام @meditoapp
للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة meditofoundation.org
انضم إلى أكثر من مليوني شخص يجدون السكينة مع ميديتو، استوديوك الصغير للتأمل الموجه، ودورات اليقظة الذهنية، وتمارين التنفس، وقصص النوم. بدون إعلانات. بدون اشتراكات. هدوء يومي خالص.
لماذا ميديتو؟
• مجاني 100% وغير ربحي - أنشأته مؤسسة ميديتو لجعل اليقظة الذهنية في متناول الجميع.
• دورات تناسب كل هدف - هدوء يومي سريع، تعزيز التركيز، حلول سريعة للقلق، المشي الواعي، المحبة واللطف، والمزيد.
• قصص وأصوات للنوم - المطر، المحيط، الضوضاء البيضاء، وقصص تُحوّل إطفاء الشاشات إلى نوم عميق.
• برامج مُخصصة - برنامج تمهيدي لمدة 7 أيام، تحديات لمدة 30 يومًا، وباقات متقدمة تناسب أي موقف.
• وضع عدم الاتصال بالإنترنت - حمّل أي جلسة وتدرّب في أي مكان وزمان.
انضم إلى أكثر من مليوني شخص يجدون السكينة مع ميديتو، استوديوك الصغير للتأمل الموجه، دورات اليقظة الذهنية، تمارين التنفس، وقصص النوم. • مُثبت علميًا - أثبتت دراسة عشوائية مضبوطة أجريت عام ٢٠٢٤ أن الاستخدام المنتظم لتطبيق Medito يُحسّن الصحة العامة (Remskar et al., 2024).
• تشغيل الصوت في الخلفية - استمر في التأمل أو الاستماع إلى أصوات النوم حتى مع إطفاء الشاشة أو أثناء القيام بمهام متعددة.
• متوافق مع نظام Wear OS - تابع جلساتك، أو شغّل جلسة التأمل اليومية أو المفضلة لديك، من ساعتك. يعمل تطبيق الساعة مع تطبيق Medito على هاتفك؛ وبدونه، يمكنك تشغيل جلسة تأمل موجهة مجانية على ساعتك.
كيفية الاستخدام
- اختر الحالة المزاجية أو الهدف (الهدوء، النوم، التركيز، تخفيف القلق).
- اختر المدة - من ٣ إلى ٣٠ دقيقة.
- اضغط على زر التشغيل، تنفس، واستمتع.
• تتبع تقدمك واحصل على تذكيرات لطيفة.
• باقات تأمل للطلاب، والنوم، والقلق، والتوتر، وغيرها.
• تصميم متوافق مع الوضع الداكن.
ثبّت Medito الآن - جلسات تأمل مجانية غير محدودة في أقل من دقيقة.
ثبّت Medito الآن - جلسات تأمل مجانية غير محدودة في أقل من دقيقة.
للتواصل
hello@meditofoundation.org
تويتر / إنستغرام @meditoapp
للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة meditofoundation.org
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
تاريخ التحديث
قصص مميزة
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
40.1 ألف مراجعة
mido mido
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 سبتمبر 2022
تطبيق رائع للتأمل و تعلم التركيز. مجرد أن كل المميزات اللي فيه مجانية، بيخليني عايز تتبرع لهم بس للاسف ليس معي نقود.
رأى 15 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
10 سبتمبر 2022
Hi, thanks for your 5-star rating, I'm glad you enjoy using Medito! Our small team of volunteers is working hard on more free meditation and sleep content, I hope you will like it! Thanks 😊 Azim
Yahia Abolila
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
30 ديسمبر 2024
جميل جدا واللي مخلليني مفضلو انه مجاني وكل المحتوى اللي فيه مجاني
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
محمد مبالش
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
30 نوفمبر 2023
تطبيق رائع للتأمل والتفكير ❤️. حط في بالك إن التطبيق مجاني ١٠٠٪ لكن كل حصة تأمل تحتاج تنزيل ...
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
30 نوفمبر 2023
Thank you for your 5-star rating! I'm glad you like Medito! Stay tuned for more free mindfulness and sleep content coming very soon! Thanks 😊 Azim
أحدث الميزات
- Choose beginning, middle and end bells independently with simple checkboxes
- A clearer sound picker with consistent headings and aligned controls
- Smoother app startup
- A one-time tip helps you find the sound controls
- Removed duplicate app icon
- A clearer sound picker with consistent headings and aligned controls
- Smoother app startup
- A one-time tip helps you find the sound controls
- Removed duplicate app icon
PEGI 3
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Medito Stichting
hello@meditofoundation.org
Bogortuin 179
1019 PE Amsterdam
Netherlands
+31 6 53506913
