Octopus: Streaks & Routines

Octopus Streaks, yaxşı vərdişlər qurmağınıza, gündəlik işlərinizi davam etdirməyinizə və hər gün irəliləyişi bir yerdə görməyinizə kömək edən bir vərdiş izləyicisi, gündəlik iş qurucusu və ardıcıllıq sayğacı tətbiqidir. Rutinlər yaradın, xatırlatmalar təyin edin, ardıcıllıqları sayın və kiçik gündəlik hərəkətləri davamlı dəyişikliyə çevirin.

Artıq pozulmuş vədlər və unudulmuş ardıcıllıqlar yoxdur. Octopus ilə vərdişləri niyyətlə qurursunuz, ardıcıllıqlarınızı canlı saxlayırsınız və daha yaxşı bir həyat tərzinə doğru irəliləyişi izləyirsiniz - gündəlik, həftəlik və aylıq.

HƏR GÜN ÜÇÜN GÜNDƏLİK RUTİN QURUCUSU

* Gününüzü saniyələr içində qurun: ardıcıllıqlar, rituallar və gündəlik yoxlama siyahıları əlavə edin.
* Heç bir ardıcıllığın keçməməsi üçün xatırlatmalar və aktiv həftə içi günlər təyin edin.
* Bütün ardıcıllığınızı bir baxışda görmək üçün gündəlik və həftəlik görünüşlərdən istifadə edin.
* Hazır ardıcıllıqlar kitabxanasından başlayın - səhər, fitness, diqqət, axşam.

XATIRLADICILAR VƏ QEYDLƏR İLƏ VƏRDİŞ İZLƏYİCİ

* Vərdişləri bir kliklə izləyin: bu gün bitmiş kimi qeyd edin və ya qaçırdığınız günləri tamamlayın.
* Bir vərdişi gündə bir neçə dəfə təkrarlayın və gündəlik irəliləyişi izləyin.
* Rəng, simge, kateqoriya, müddət — hər bir vərdişi özünüzə bənzədin və hiss etdirin.
* Vərdişləriniz və rutinləriniz telefon, planşet və veb üzərindən real vaxt rejimində sinxronlaşdırılır.

ZƏRBƏ SAYĞACI: QAZANDIĞINIZ GÜNLƏRİ SAYIN

* Şəkərsiz, alkoqolsuz və ya siqaretsiz günləri və ya yeni vərdişlə günləri sayın.
* Cari seriyanı, ən yaxşı seriyanı, səhvləri və aktivlik nisbətini aydın statistikada görün.
* İrəliləyiş təqvimi özünüzə verdiyi vədi yerinə yetirdiyiniz hər günü göstərir.
* Serialınızı gözəl bir banner kimi paylaşın və hesabatlı qalın.

YUXU, ÇƏKİ VƏ SAĞLAMLIQ İZLƏMƏSİ

* Yuxu izləyicisi: yatmaq vaxtını saat düyməsinə qoyun, gecələri qeyd edin, yuxu borcunuzu izləyin.
* Rəqəmsal izləyicilər: çəki, su, addımlar — məqsəd qoyun və irəliləyişin artdığını görün.
* Həftəlik yemək planları və oruc taymeri bütün rutinləri bir yerdə saxlayır.

SÜYTƏNİN RUTİN KÖMƏKÇİSİ

* Həqiqətən də qalıcı vərdişlər yaratmaq üçün fərdi təkliflər alın.
* Planlarınızı sadə sözlərlə yazın — SÜYTƏNİN onları planlaşdırılmış rutinlərə çevirməsi.
* SÜYTƏNİN qırılmış bir seriyanı yenidən başlatmağınıza və gündəlik işinizi yenidən qurmağınıza kömək etməsinə icazə verin.

SEMİZOQ NECƏ İŞLƏYİR

1. Seçin — həyatınızda istədiyiniz vərdişləri və rutinləri saniyələr ərzində seçin.
2. Cədvəl — gününüzün avtopilot rejimində keçməsi üçün günlər, vaxtlar və xatırlatmalar təyin edin.
3. Qeydiyyatdan keçin — hər bir rutini yerinə yetirildiyini qeyd edin və seriyanızı canlı saxlayın.
4. Nəzərdən keçirin — statistikalarınıza baxın, zəif günləri müəyyən edin və növbəti həftə üçün uyğunlaşın.

Gündə iki dəqiqə izləmək yaxşı niyyətləri davamlı bir rutin halına gətirir.

REAL HƏYAT SENARIYALARI

* Səhər rutinləri: su içmək, dartınmaq, jurnal — qəhvənizdən əvvəl üç dəfə yoxlama.
* Birdəfəlik imtina etmək: "şəkərsiz" sayğacını işə salın və 1-ci günün 100-cü günə çevrilməsini izləyin.
* Fitnes: Bazar ertəsi/Çərşənbə/Cümə üçün məşqlər planlaşdırın və heç vaxt ritmi itirməyin.
* Daha yaxşı yuxu: siferblatda yatmaq vaxtı təyin edin, xatırlatma alın, özünüzü necə hiss etdiyinizi izləyin.
* Çəki hədəfi: çəkinizi həftəlik qeyd edin və trend xəttinin sizin tərəfinizə doğru hərəkət etdiyini görün.

Sakkizoyoq KİM ÜÇÜNDÜR?

* Sağlam vərdişlər quran hər kəs: idman, su, oxu, meditasiya.
* Pis vərdişdən imtina edən və motivasiya edən seriya sayğacına ehtiyacı olan insanlar.
* Etibarlı gündəlik iş rejimi istəyən tələbələr və mütəxəssislər.
* Yuxu, çəki və sağlamlığı bir sadə vərdiş tətbiqində izləyən hər kəs.

MƏLUMATLARINIZ, QAYDALARINIZ

* Bütün cihazlarınız arasında təhlükəsiz şəkildə sinxronizasiya edin — qaldığınız yerdən davam edin.
* Vərdişləriniz və irəliləyişiniz gizlidir: reklam yoxdur, məlumatlarınızı satmaq olmaz.

NİYƏ İNSANLAR SAKKOTOQLA QALIRLAR

Əksər vərdiş tətbiqləri ya çox sadədir (sadə bir onay qutusu siyahısı), ya da çox mürəkkəbdir (açmağı dayandırdığınız sağlamlıq paneli). Oktopus ən yaxşı nöqtəni tapır: rutinləri, seriyaları, yuxunu və çəkini izləmək üçün kifayət qədər güclüdür — hər səhər otuz saniyədə yoxlamaq üçün kifayət qədər sadədir. Buna görə də Octopus ilə seriyaya başlayan insanlar hələ də aylar sonra sayırlar.

VƏRDİŞLƏR QURUN. ZOLAQLARI SAXLAYIN. HƏYATINIZI DƏYİŞİN.

Octopus bir özünütəkmilləşdirmə tətbiqində vərdiş izləyicisini, gündəlik planlayıcısını, seriya sayğacını və yuxu izləyicisini birləşdirir. Ayrı-ayrı vərdiş tətbiqləri və kağız izləyicilərini qarışdırmağı dayandırın — izləyin və hər şeyi tək bir məkanda saxlayın.

Octopus Zolaqları və Rutinlərini yükləyin və ilk seriyanıza bu gün başlayın!