Sacred Flow

Müqəddəs Axın, gözəl təsvir edilmiş poza kartları və rəhbərli nəfəs məşqləri vasitəsilə yoqanın qədim müdrikliyini gündəlik həyatınıza gətirir. Hər bir kartda daha dərin və daha diqqətli bir təcrübə inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün ətraflı anatomik rəhbərlik, düzgün uyğunlaşdırma işarələri və sinxron nəfəs alma nümunələri var.

Tətbiq, hər biri aydın vizual təlimatlar və nəfəs alma ritmi təlimatları ilə müşayiət olunan yumşaq başlanğıc ardıcıllıqlarından tutmuş inkişaf etmiş asanalara qədər geniş pozalar toplusunu ehtiva edir. Səhərinizi günəş salamları ilə başlasanız da, bərpaedici pozalarla başa vursanız da, Müqəddəs Axın cədvəlinizə və bacarıq səviyyənizə uyğunlaşır.

Əsas xüsusiyyətlərə çətinlik və niyyətə görə təşkil edilmiş poza kateqoriyaları (enerji verən, sakitləşdirici, gücləndirici, elastiklik), fərdiləşdirilə bilən məşq taymerləri və fərdiləşdirilmiş rutinlər yaratmağa imkan verən ardıcıl axın qurucuları daxildir. Nəfəs alma rəhbərliyi sistemi, təbii ritminizə uyğun olaraq vizual işarələr və tənzimlənən templə düzgün pranayama texnikalarını öyrədir.

Bütün məzmun cihazınızda lokal olaraq saxlanılır - yükləndikdən sonra internet bağlantısı tələb olunmur. Tam məxfilik və heç bir yayındırıcı şey olmadan istənilən yerdə, istənilən vaxt məşq edin.

Sacred Flow telefonunuzu portativ yoga studiyasına çevirir və bu da evdə, səyahətdə və ya gün ərzində qısa fasilələr zamanı ardıcıl məşq etməyi asanlaşdırır.