Gücünüzü tapın, gücünüzü tapın, CITYROW ilə daha da irəli gedin. Avarçəkəndə və kənarda immersiv məşqlər hər bir sinifdə kardio, güc məşqləri, dözümlülük və hərəkətliliyi təmin edir.
Əzələ qazanmaq, arıqlamaq, dözümlülüyü artırmaq və ya ömürlük fitnes proqramına başlamaq istəsəniz, CITYROW sizi əhatə edir. Hər məqsəd və fitness səviyyəsi üçün tələb olunan dərslərlə siz həmişə daha çox şey üçün geri qayıdacaqsınız.
Məşqinizi seçin
Avarçəkəndə və kənarda məşq edin. Müxtəlif uzunluqlarda və səviyyələrdə təklif olunan inanılmaz müxtəlif siniflərdən seçin:
İmza HIIT
Kardio+Core
Dözümlülük
Güc cərgəsi
Avarçəkən HIIT
Güc
Aktiv Yoga
Bərpaedici Yoga
Mərtəbə HIIT
Və daha çox!
ƏN YAXŞILARLA KEÇİN
Ən yaxşı motivatorlar, təlimatçılarımız müxtəlif mənşəli və funksional fitness üçün ortaq ehtiraslı hərəkət mütəxəssisləridir. Sizi daha güclü etmək, daha çox itələmək və davam etmək üçün məşqlər hazırlayırlar.
ANI MOTİVASİYA ÜÇÜN REAL VAXT METRİKALARI
Canlı izləmə harda olduğunuzu və nə qədər gedə biləcəyinizi görməyə imkan verir. Bizim özəl texnologiyamız sizə real vaxt rejimində performans göstəricilərinizi görməyə və zamanla irəliləyişinizi izləməyə imkan verir. Bunu etdikcə nişanlar qazanın!
Metrlər sıralanır
Vaxt ayırın
Şəxsi qeydlər və nişanlar
Apple Watch vasitəsilə ürək döyüntünüzü izləyin
Ümumi dərslər və dəqiqələr
YALNIZ SIR
Sadəcə sizi etmək istədiyiniz günlər üçün. Ölçmələrinizi izləyərkən öz sürətinizlə sıralayın və öz məşqinizi edin.
CITYROW-DA YENİSİNİZ?
Proqramı istənilən avarçəkmə maşını ilə istifadə edə bilərsiniz. Tətbiq hətta canlı avarçəkmə məlumatlarınızı yayımlamaq, proqram daxilində intervallar təyin etmək, məşqlərinizi qeyd etmək və zamanla irəliləyişinizi izləmək üçün Bluetooth vasitəsilə WaterRower ComModule və Concept2 PM5 monitoruna qoşula bilər. Sağlamlıq Tətbiqində məşq məlumatlarınızı izləmək üçün Apple Watch-u CITYROW Max Rower-a qoşun.
ARTIQ ÜZVSƏN?
Tətbiq tam immersiv təcrübə üçün CITYROW Classic Rower ilə mükəmməl birləşir və məşq tarixçəsinə baxmaq və ya avarçəkəndən kənar məşqlər etmək üçün CITYROW Max Rower-a köməkçi proqram kimi istifadə edilə bilər.
Avarçəkmə və güc dərsləri
Güncəlləmə vaxtı
26 okt 2026