NHS Quit Smoking

Siqareti birdəfəlik dayandırmaq istəyənlər üçün yaradılmış NHS Siqaretdən Çıxış proqramı praktiki dəstək, həvəsləndirmə və uyğunlaşdırılmış klinik məsləhətləri ovucunuzun içinə qoyan 28 günlük proqramdır.
Sübutlar göstərir ki, 28 gün ərzində tüstüdən azad olsanız, birdəfəlik tərgitmə ehtimalınız 5 dəfə çoxdur, bunu nəzərə alaraq biz sizə siqareti tərgitmək üçün şəxsi səyahətinizdə kömək edəcəyik.
Biz hər addımda sizinlə olacağıq, hədəfinizə çatmağınıza kömək edəcəyik, büdrəsəniz sizi götürəcək və uğurlarınızı 28 gün - və bundan sonra da qeyd edəcəyik!
Hər həftə biz idarə oluna bilən hissələrə bölünmüş bələdçi təqdim edəcəyik, sizə tapşırıqları vaxtında və vaxtında yerinə yetirmək üçün faydalı məsləhətlər verəcəyik.