Muay Thai Training

Fitness sizi daha da yaxşılaşdırır. Görünür, siz Muay Thai-də daha yaxşı olmaq üçün buradasınız.

Başlanğıcdan qabaqcıl səviyyəyə qədər Muay Thai-ni mənimsəməyə kömək etmək üçün hazırlanmış təlim proqramı!

Muay Thai Taylanddan gələn döyüş sənətinin bir növüdür və müxtəlif clinching texnikaları ilə birlikdə ayaq üstə vuruşdan istifadə edir. Bu proqram sizə Muay Thai-nin bütün hücum və müdafiə üsullarını öyrədir:


- Yumruq vurmaq
- Clinching
- Dirsək zərbələri
- Diz zərbələri
- Təpikləmək
- Müdafiə sayğacları
- Teep Texnikası
- Çıxarmalar
- və daha çox!

Bu proqramla siz bütün əsasları öyrənəcəksiniz və sizə bu texnikaları tətbiq etməyə imkan verən təlimlər veriləcək.

Muay Thai “Səkkiz Əza İncəsənəti” adlanır; bədən döyüş silahlarını təqlid etdiyi üçün səkkiz təmas nöqtəsindən istifadə edir.

Bəzi Texnikalara Daxildir

Zümrə

Dirsəklər

Təpiklər

Dizlər

Ayaq İtkisi (Teep)

Clinches

Həftəlik məşqlərinizə əlavə olaraq Fitivity BEATS-i sınayın! Beats sizi məşqlərdə təkan vermək üçün DJ-lərin və super həvəsləndirici məşqçilərin mikslərini birləşdirən çox cəlbedici məşq təcrübəsidir.

• Şəxsi rəqəmsal məşqçinizdən audio təlimat
• Hər həftə sizin üçün hazırlanmış fərdi məşqlər.
• Hər bir məşq üçün sizə təlim üsullarını önizləmək və öyrənmək üçün HD təlimat videoları təqdim olunur.
• Məşqləri onlayn yayımlayın və ya məşqləri oflayn edin.

Məxfilik Siyasəti və İstifadə Şərtləri: https://www.loyal.app/privacy-policy