Bare Minimum - Micro Workouts

Fitnes haqqında həddindən artıq düşünməyi dayandırın. Sadəcə gəlin.

Bare Minimum, mükəmməlliyə qarşı olan fitness tətbiqidir. İdman zalı tələb olunmur. Avadanlıq tələb olunmur. Günahkarlıq hissi yoxdur. Sadəcə 90 saniyəlik hərəkət, çünki gəlmək vacib olan yeganə ölçüdür.

Bütün fikir
Əksər fitness tətbiqləri sizin daha çox, daha uzun və daha çox məşq etməyinizi istəyir. Bare Minimum bunu dəyişdirir. Biz inanırıq ki, kiçik addımlar böyük planlardan daha çoxdur və ardıcıllıq hər dəfə intensivliyi üstələyir.

Necə işləyir
• 3 səviyyədən seçin: Bare Minimum (1-3 dəq), Layiqli İnsan (5-10 dəq) və ya Overnaiveever (15-20 dəq)
• Real həyat üçün hazırlanmış məşqləri seçin: yataqda, stulda, divara söykənərək və ya mikrodalğalı sobanı gözləyərkən
• Məşqinizi tamamlayın. XP qazanın. Serialınızı qurun.
• Budur. Həqiqətən.

Abunəliyinizə Daxil olan Xüsusiyyətlər
• Həyat Baş verir Qalxanları: həyat mane olduqda seriyanızı qoruyan bank istirahət günləri
• Geri Qayıdış XP: bir günü qaçırdınız? Geri qayıdın və bonus XP qazanın. Sıfır mühakimə.
• Mükəmməlliyi deyil, ardıcıllığı qeyd edən zolaq izləmə
• Tənbəlliyi deyil, gəlməyi mükafatlandıran nailiyyətlər
• Zərif gündəlik xatırlatmalar: günahkarlıq hissi deyil, mehriban təriflər
• İstənilən yerdə edə biləcəyiniz video təlimatlı məşqlər

Məşq Kateqoriyaları
• Yataq Hərəkətləri: Hətta qalxmayın
• Stul Axını: Oturun
• Divar Dəstəyi: Sadəcə əyilmək
• Gözləmə Oyunları: Mikrodalğalı soba işləyərkən
• Gizli Dartınmalar: İctimai yerlərdə uyğun
• Reklam fasiləsi: Televiziya uzunluğundakı rutinlər

Fəlsəfəmiz
Kiçik addımlar böyük planlardan daha çox şey deməkdir. Ardıcıllıq intensivliyi üstələyir. Həyat baş verir, ona görə də qalxanlar irəliləyişinizi qoruyur. Gəlmək vacib olan yeganə metrikdir.

Çünki başlamaq kifayətdir.

Abunə Təfərrüatları
Bare Minimum bütün xüsusiyyətləri, məşqləri və məzmunu açmaq üçün avtomatik yenilənən abunə seçimləri təklif edir. Mövcud planlar, sınaq müddəti, yerli qiymətlər və yeniləmə təfərrüatları satın almadan əvvəl Google Play-də göstərilir.

Satın alma təsdiqləndikdə ödəniş Google Play hesabınızdan çıxılacaq. Cari dövrün sonuna qədər ləğv edilmədikdə abunəliklər avtomatik olaraq yenilənir. Satın aldıqdan sonra abunəliyinizi Google Play-də idarə edə və ləğv edə bilərsiniz.

İstifadə Şərtləri: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms
Məxfilik Siyasəti: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy