ToneArms - Goodbye Jiggle

Reklam ehtiva edir
Məzmun reytinqi
PEGI 3
5+
Endirmələr
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Sallanan qollara birdəfəlik əlvida deyin.

ToneArms daha möhkəm, daha güclü və daha formalı qollar istəyən qadınlar üçün hazırlanmış 30 günlük qol tonlama proqramıdır. Qollarınızın altındakı o yumşaq, titrəyən nahiyə? Bütün bu planı onun ətrafında qurduq - idman zalı, avadanlıq, hesab tələb olunmur.

Sadəcə siz, gündə bir neçə dəqiqə və cibinizdə sizi dəstəkləyən məşqçi.

★ QADINLAR NİYƏ TONNING BAĞLANTILARINI SEVİR

• Günbəgün hazırlanmış tam 30 günlük plan — təxminlər olmadan
• Qolların möhkəmliyini itirməyə meylli olduğu triseps və qoltuqaltı nahiyəsi üçün hədəflənmiş hərəkətlər
• İki yol: bədən çəkisi (sıfır avadanlıq) və ya yüngül qantel — seçiminiz var
• Dəstlər, təkrarlar və dövrəvi demo vizualları ilə aydın məşqlər, beləliklə forma heç vaxt sirr deyil
• İstiləşmə, soyuma, aktiv bərpa və istirahət günləri — ağıllı şəkildə tonuslandırma

★ GÜNDƏN GÜNƏ MOTIVASİYALI QALIN

• Bir sıra yaradın və irəliləyiş halqanızın dolduğunu izləyin
• 30 günlük cədvəl əzdiyiniz hər məşqi göstərir
• Təmiz irəliləyiş cədvəli ilə əlavə qol ölçmə izləməsi — onu görün, hiss edin
• Heç vaxt yıxılmamaq üçün seçdiyiniz vaxtda yumşaq gündəlik xatırlatma

★ DÜRÜST — BOŞ VƏD YOXDUR

Gəlin real olaq: ​​heç bir tətbiq bir yerdən "yağ əridə" bilməz. Bunu deyən hər kəs fantaziya satır. ToneArms əslində işlək olanı edir — qollarınızın altındakı əzələləri qurur və tonlayır, əzələləri sıxır və zamanla daha möhkəm, daha inamlı qollar üçün müntəzəm hərəkətlərlə uyğunlaşdırır. İsti, həvəsləndirici bir məşqçi — heç vaxt hiyləgər deyil.

★ ÖZƏL VƏ 100% OFFLINE

Hər şey telefonunuzda qalır. Qeydiyyat, bulud, məlumat satışı yoxdur. Bədəniniz, irəliləyişiniz, biznesiniz. İstənilən yerdə — divanda, səfərdə, sıfır siqnalla məşq edin.

★ SADƏ VƏ GÖZƏL

Yolunuzdan çıxmayan təmiz, müasir bir dizayn. İngilis və Türk dillərində, açıq və tünd mövzularla mövcuddur.

Qolsuz mövsümə, toya hazırlaşırsınızsa və ya sadəcə hər köynəkdə özünüzü əla hiss etmək istəyirsinizsə — ToneArms sizə aydın bir plan və ona sadiq qalmaq üçün gündəlik təkan verir.

Daha möhkəm qollar 30 gündən sonradır. Bu gün başlayın.
30 gün ərzində kövrək qolları tonlayın. Qadınlar üçün evdə, oflayn məşqlər. Avadanlıq olmadan.
Güncəlləmə vaxtı
4 iyl 2026

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
  • Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
    Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
  • Məlumat toplanılmır
    Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat

Yeniliklər

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Tətbiq dəstəyi

Developer haqqında
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Kodrika tərəfindən daha çox