Sözlər onlara çatmadığı zaman hisslərinizi çəkdiyiniz yer Rileydir.
Hər gün kiçik bir kürə çəkirsiniz və onun rəngi əhvalınızı izləyir. İstəsəniz, altına bir qeyd, şəkil və ya qısa səsli qeyd* əlavə edə bilərsiniz. Zamanla bu kürəciklər ayınız, hətta iliniz kimi oxunan bir şeyə düzülür: bəzən spiral, bəzən təqvim.
Bəlkə stress, narahatlıq və ya kiçik bir uzantı ilə işləyirsiniz, ya da bəlkə sadəcə yapışan kiçik bir vərdiş istəyirsiniz. Riley sizə bunun üçün sakit, gizli bir künc verir.
Yazdığınız hər şey standart olaraq cihazınızda qalır, istəmədiyiniz təqdirdə heç nə telefonunuzdan çıxmır. Yedəkləmələr və dostlar xüsusiyyəti, istəsəniz, tamamilə isteğe bağlıdır və həmişə sizin ixtiyarınızdadır.
Sizi nəyin əsəbiləşdirdiyini və əslində nəyin kömək etdiyini göstərən aydın cədvəllər* də var. Bütün şey strukturlaşdırılmış, lakin yumşaq şəkildə qurulub və ADHD və CBT üslubunda izləmə üçün yaxşı işləyir.
Bu gün necə hiss etdiyinizi çəkməyə başlayın.
*Foto əlavələri, səs qeydləri və qabaqcıl qrafiklər abunəlik tələb edir.
Məxfilik Siyasəti: https://buor.studio/riley-privacy.html
İstifadə Şərtləri: https://buor.studio/terms-of-use.html
Ruhi Sağlamlıq və Əhval-ruhiyyə Jurnalı
Güncəlləmə vaxtı
12 okt 2026