ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

2.25 milyondan çox SNS izləyicisi olan Testosteron tərəfindən idarə olunur!／
OWN. pəhriz tətbiqi evdə məşqlər və yemək idarəetməsi (kalori, PFC) ilə sağlamlığınızı dəstəkləyir!

【OWN-un xüsusiyyətləri.】

■ Həm arıqlamaq, həm də sağlamlığı qorumaq üçün istifadə edilə bilən evdə məşqlər və yemək idarəetməsi
Profilinizə (cins, yaş, boy, çəki, məşq həcmi, məşq səviyyəsi və s.) və məqsədlərinizə (① arıqlamaq ② sağlamlığın qorunması ③ əzələ qurulması) əsasən, yalnız sizin üçün uyğunlaşdırılmış optimal yemək və məşq planı təklif edirik. 2.1 milyondan çox SNS izləyicisi olan əzələ məşqi təsirçisi olan Testosteron və Tokio Universitetində doktorantura proqramında əzələ tədqiqatları aparan mütəxəssis Akihito İda tərəfindən idarə olunur. Yaponiyanın ən yüksək səviyyəli biliklərini səxavətlə ümumiləşdirdik.

■ "Əvvəllər pəhriz saxlaya bilməyənlər" və ya "məşq təcrübəsi olmayanlar" üçün belə təhlükəsiz olan evdə məşq menyuları

"Keçmişdə müxtəlif üsulları sınayan, lakin pəhriz saxlaya bilməyənlər" və ya "evdə hansı məşqi edəcəyinizi bilməyənlər"i salamlayırıq.

Bu platforma, sağlamlığa və ideal bədən quruluşunuza çatmaq üçün pəhriz saxlamaq üçün lazım olan əsas bilikləri öyrənməyinizə kömək edəcək zəngin məzmun təklif edir, məsələn, "Çəki necə dəyişir?" və "Niyə güc məşqi lazımdır və hansı güc məşqi ən yaxşısıdır?"

■ İdeal Ev Məşq Planınız
250-dən çox məşq növünü birləşdirərək arıqlamaq və ya sağlamlığınızı qorumaq kimi məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış fərdiləşdirilmiş evdə məşq planı təklif edirik.
Bu, sizin üçün mükəmməl məşq olduğundan, mütləq ona sadiq qalacaqsınız. Zəhmət olmasa, sınayın.

■ Pəhriz Qeydiyyatı və İdarəetməsi
Süni intellektlə işləyən avtomatik foto təhlili yeməklərinizi idarə etməyi inanılmaz dərəcədə asanlaşdırır. Ümumi yeməklər, şəbəkə restoranları və ramen mağazaları haqqında məlumatlar da qeydiyyata alınıb və bu da asanlıqla yemək idarəçiliyinə imkan verir. Bundan əlavə, qeyd etdiyiniz məlumatlara əsasən pəhriz üçün vacib qida maddələrini sadəcə göstərir. Yalnız şəkillər yükləməli olduğunuz üçün qidalanmanın idarə olunması və pəhrizinizin qeyd edilməsi üçün də tövsiyə olunur.

*Yemək idarəetmə funksiyası üzv qeydiyyatından sonra 7 günlük pulsuz sınaq müddətindən sonra ödənişli abunə tələb edir.

■ Daha yaxşı yuxu üçün
Yalnız pəhriz və idman deyil, sağlamlıq və bədən quruluşu üçün yuxu vacibdir. Ən yaxşı yuxu vərdişlərinə nail olmağınıza kömək etmək üçün "Səhər oyandığınız zaman etməli olduğunuz şeylər" və "Yatmazdan əvvəl qarşısını almaq lazım olan şeylər" də daxil olmaqla aydın, xronoloji bir təlimat tərtib etdik. Həmçinin yoqa və diqqətlilik meditasiyası kimi yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün məzmun təklif edirik.

■OWN. sadəcə bir pəhriz tətbiqindən daha çox şeydir.

Arıqlama nəticələri o qədər təsirli olsa da, bəziləri bunun sadəcə bir pəhriz tətbiqi olduğunu düşünə bilər, amma bu, bundan daha çox şeydir - sağlamlığınızı qorumaq və xoşbəxtliyinizi maksimum dərəcədə artırmaq üçün hazırlanmış bir rifah tətbiqidir.

OWN. üçün arıqlama bir çox faydalardan yalnız biridir. OWN ilə sağlam qidalanma, idman və yuxu vərdişlərini mənimsəməklə, artan xoşbəxtlik, yaradıcılığın artırılması, fiziki hazırlığın yaxşılaşdırılması, beyin funksiyasının yaxşılaşdırılması, zehni sabitlik və narahatlığa qarşı artan dayanıqlıq da daxil olmaqla saysız-hesabsız faydalar yaşayacaqsınız. Əsl məqsədimiz yalnız arıqlamaq və ya bədəninizi dəyişdirmək deyil; bu, həyatınızı dəyişdirməkdir.

■2,25 milyondan çox SNS izləyicisi! Testosteron tərəfindən idarə olunur!

Bu tətbiq, dünyanı daha sağlam və xoşbəxt bir yerə çevirmək məqsədi ilə olduqca məşhur influencer Testosteron tərəfindən sıfırdan planlaşdırılmış və hazırlanmışdır. Testosteron özü olduqca sərt bir fitness/sağlamlıq həvəskarıdır. Bu tətbiq, Testosteronun biliklərini sıxlaşdırır, müxtəlif sahələrdəki mütəxəssislərin təcrübəsini bir araya gətirir və heç bir güzəştə getmədən, sübutlara əsaslanan məzmuna güclü vurğu ilə diqqətlə hazırlanmışdır - qan, əzələ və ruhun əsl sübutudur.

■7 Gün Pulsuz - Bütün Xüsusiyyətlər Mövcuddur!
OWN ilə bütün xüsusiyyətlər qeydiyyatdan sonrakı ilk 7 gün ərzində pulsuzdur!
8-ci gündən sonra evdə məşq planı funksiyası, yemək idarəetmə funksiyası və bədən forması foto çəkilişi funksiyası ödənişli abunə tələb edir.

【Abunəlik Qiyməti】
・Aylıq: 1480 ¥ (vergi daxil)
・İllik: 11800 ¥ (vergi daxil) [Təxminən ayda 980 ¥ (vergi daxil)]
*Qiymətlər dəyişə bilər.

○Ödəniş Məlumatı
Satınalma təsdiqləndikdən sonra ödəniş iTunes hesabınızdan çıxılacaq.

○Ödəniş metodunuzu təsdiqləmək və ya dəyişdirmək üçün iTunes hesab parametrlərinizi yoxlayın.

○Avtomatik Yeniləmə
Dövrün bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl avtomatik yeniləməni ləğv etməsəniz, müqavilə avtomatik olaraq yenilənəcək.

Avtomatik yeniləmə haqları abunəlik müddətinin bitməsindən 24 saat əvvəl işlənəcək.

○Abunəlik Təsdiqi və Ləğvi ilə Bağlı
iTunes hesab parametrlərinizdə avtomatik yeniləməni söndürməklə abunəliyi ləğv edə bilərsiniz.
Ləğv tətbiqdaxili əməliyyatlar vasitəsilə edilə bilməz.

• App Store tətbiqinə toxunun
• "Seçilmişlər" bölməsinin sonuna qədər sürüşdürün
• "Apple ID/Hesab" seçin
• "Abunəliklər/İdarəetmə" seçin
Bu ekranda avtomatik yeniləmə tarixini və vaxtını yoxlaya, avtomatik yeniləməni ləğv edə və ya təyin edə bilərsiniz.

▼OWN haqqında.
OWN., insanların yalnız pəhrizdən kənara çıxaraq, həyatları boyu sağlam, xoşbəxt və enerjili bir vəziyyətini qorumağa kömək edən xidmətlər və məhsullar istehsal edən bir sağlamlıq markasıdır.

【Xidmət Şərtləri】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Məxfilik Siyasəti】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html