PaceRun+: Pace & Splits

PaceRun+: Ultra-real yarış proqnozları üçün ən yaxşı qaçış kalkulyatoru.

Yarışa, cığıra və ya uzun qaçışa hazırlaşırsınız? Sabit nəzəri templə kifayətlənməyin. PaceRun+, ərazi reallığına və insan fiziologiyasına əsasən bölünmüş vaxtlarınızı tənzimləyən innovativ qaçış tətbiqidir.

NIYƏ PACERUN+ SEÇMƏLİSİNİZ?
Əksər standart qaçış kalkulyatorları sizin mükəmməl xətti sürətlə qaçdığınızı güman edir. PaceRun+, faktiki performansınıza təsir edən kritik parametrləri birləşdirərək bu qaydanı pozur: hündürlük qazancı, əzələ yorğunluğu və enerji ehtiyacları.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

• DƏQİQ QAÇIŞ KALKULYATORU: İstənilən məsafə (5 km, 10 km, Yarım, Marafon və xüsusi məsafələr) üçün tempinizi, sürətinizi və ya finiş vaxtınızı dərhal hesablayın.

• HÜNDÜRLÜK ÇEVİRİCİSİ (QAZANMA): Əraziyə təəccüblənməyin. Tətbiq, marşrutun faktiki çətinliyinə uyğunlaşdırılmış temp təmin etmək üçün "Dərəcə Tənzimlənmiş Temp" qaydasından (100 m hündürlük qazancı = 1 km əlavə səy) istifadə edir.

• YORĞUNLUQ İDARƏ EDİLMƏSİ: Məqsədlərinizə real yanaşın. Yarışın bitməsini gözləmək üçün seçdiyiniz kilometrdən başlayaraq ürək döyüntüsü və ya yorğunluq əmsalı təyin edin. Tətbiq, mütərəqqi yavaşlamanı əks etdirmək üçün bölünmələrinizi yenidən hesablayır.

• AĞILLI QİDALANMA PLANI: Performansınızı optimallaşdırmaq üçün karbohidrat strategiyanızı (q/saat) idarə edin. PaceRun+ tələb olunan ümumi miqdarı hesablayır və vizual yanacaq doldurma xatırlatmalarını (jel, içki) birbaşa temp cədvəlinizə yerləşdirir.

• ƏTRAFLI BÖLMƏLƏR CƏDVƏLİ: Tam kilometr-kilometr (və ya mil-mil) yol xəritəsi əldə edin. Mükəmməl yarış gününün idarə olunması üçün xüsusi tempinizi, keçən vaxtı və yanacaq doldurma anlarınızı vizuallaşdırın.

BÜTÜN QAÇIŞÇILAR ÜÇÜN:
İstər PB-ni təqib edən yol qaçışçısı, istərsə də təpəli yarışa hazırlaşan cığır qaçışçısı olun, PaceRun+ əsas planlaşdırma vasitəsidir.

Ehtiyaclarınıza əsasən Kilometrlər və Millər arasında dərhal keçid edin.

Nəzəriyyədən reallığa keçin. PaceRun+ ilə hər addımınızı optimallaşdırın, tempinizi idarə edin və performansınızı planlaşdırın.