StrengthLog – Workout Tracker

DÜNYANIN ƏN SƏXAVƏTLİ MƏŞQ İZLƏYİCİSİ

StrengthLog, məşqlərinə ciddi yanaşan insanlar üçün məşq izləyicisidir, istər yeni başlayan, istərsə də onilliklərdir ki, ağırlıq qaldırma ilə məşğul olursunuz.

Məşqinizi planlaşdırın. Hər dəsti qeyd edin. Tərəqqinizi izləyin. Sübut olunmuş məşq proqramlarını izləyin və ya özünüz qurun. Gücünüzü digər qaldırıcılarla müqayisə edin. Məqsədlər qoyun, ardıcıllıqlar qurun və dostlarınızla yarışın.

Bir çox məşq tətbiqindən fərqli olaraq, StrengthLog sizə effektiv məşq etmək üçün lazım olan hər şeyi pulsuz olaraq təqdim edir. Limitsiz məşq qeydləri. Reklam yoxdur. Birdən sizi məyus edən sınaq yoxdur.

100% qazanc, 0% reklam.

QALDIRMAÇILAR TƏRƏFİNDƏN QALDIRMAÇILAR ÜÇÜN HAZIRLANMIŞDIR

StrengthLog, yeni başlayanlardan tutmuş rəqabət qabiliyyətli güc idmançılarına qədər yüz minlərlə qaldırıcı ilə birlikdə hazırlanmışdır.

Kitabxanamızda təlimatlar və videolarla birlikdə 600-dən çox güc, kardio və hərəkətlilik məşqi var. Həmçinin öz məşqlərinizi də yarada bilərsiniz.

Məşq edərkən qeyd edin və ya təqvimimizlə əvvəlcədən planlaşdırın. Hazır məşq proqramını izləyin, özünüzün məşq proqramını qurun və ya sadəcə idman zalına çatanda nə edəcəyinizə qərar verin.

Məşq tarixçəniz, PR-larınız, statistikanız və Güc Səviyyələriniz harada olduğunuzu və hara getdiyinizi görməyi asanlaşdırır.

BİRLİKDƏ MƏŞQ EDİN

Dostlarınızla əlaqə saxlayın və məşqinizi bir az daha sosial edin.

Dostlarınızın nə vaxt məşq etdiyini görün, onların irəliləyişini qeyd edin, PR-larınızı və Güc Səviyyələrinizi müqayisə edin və birlikdə çətinliklər yaradın və ya onlara qoşulun. Daha tez-tez məşq etmək, daha çox təkrar etmək və ya qarşınıza çıxa biləcəyiniz hər hansı bir gülünc məqsədə çatmaq üçün bir-birinizi çağırın.

Kiminlə əlaqə saxlayacağınızı özünüz seçirsiniz və tam məşq qeydiniz gizli qalır.

PULSUZ XÜSUSİYYƏTLƏR

• Əbədi olaraq limitsiz məşqləri qeyd edin.
• Həm kq, həm də funt üçün dəstək.
• Təlimatlar və videolarla 600+ məşq.
• Limitsiz xüsusi məşqlər yaradın.
• Məşqləri və məşq proqramlarını izləyin.
• Xətti irəliləyişlə öz rutinlərinizi və proqramlarınızı qurun.
• Təqviminizdə məşqləri və proqramları planlaşdırın.
• PR-lərinizi və məşq tarixçənizi izləyin.
• Güc Səviyyələrindən istifadə edərək gücünüzü digər qaldırıcılarla müqayisə edin.
• Məşq həcmini, məşqləri və digər statistikaları izləyin.
• Məşq məqsədləri və seriyaları yaradın.
• Aylıq tapşırıqlarımızı tamamlayın.
• Dostlarınızla əlaqə saxlayın və bir-birinizə meydan oxuyun.
• İstirahət taymeri və boşqab kalkulyatorumuzdan istifadə edin.
• 1RM-inizi təxmin edin və təklif olunan PR isinmə hərəkətləri alın.
• Bədən ölçmələrini və irəliləyiş şəkillərini izləyin.
• Health Connect ilə əlaqə saxlayın.
• Məqsədlər, seriyalar, həftəlik məşq statistikaları və aylıq tapşırıqlar üçün Tile ilə OS dəstəyi geyin.

PREMIUM-a keçin

StrengthLog Premium tətbiqin davamlı inkişafını dəstəkləyərkən ən qabaqcıl alətlərimizi açır.

Premium daxildir:

• İkiqat və üçqat irəliləyişlə limitsiz məşq rutinləri və proqramları qurun.
• Güc, bodibildinq, pauerliftinq, pauerliftinq, idman və daha çox şey üçün tam proqram kitabxanamız.
• Məşqiniz, əzələ qruplarınız və məşqləriniz üçün qabaqcıl statistika.
• İstənilən dövrdə nə məşq etdiyinizi göstərən əzələ istilik xəritələri.
• Fərdiləşdirilə bilən sevimli qrafiklər.
• RPE ilə qabaqcıl qeydiyyat, Ehtiyatda Təkrarlamalar, 1RM-in %-i və sürətli set statistikası.
• Məşqinizi təhlil etmək və planlaşdırmaq üçün daha çox vasitə.
• Limitsiz hədəflər və seriyalar.
• Hesabınızı MCP inteqrasiyamızdan istifadə edərək ChatGPT və ya Claude ilə əlaqələndirin.

İstər sadə bir məşq qeydi, istərsə də bütün axşam statistik dovşan yuvasında yox olmaq üçün kifayət qədər məşq məlumatı istəyirsinizsə, StrengthLog sizə kömək edəcək.

Suallarınız və ya rəyləriniz var? Bizimlə app@strengthlog.com ünvanında əlaqə saxlayın.

ABUNƏLİKLƏR

StrengthLog Premium avtomatik yenilənən abunədir.

• 1, 3 və 12 ay arasında seçim edin.
• Google Play hesabınızdan satın alındıqda ödəniş çıxılacaq və cari dövrün bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl ləğv edilmədikdə abunəliyiniz avtomatik olaraq yenilənəcək.
• Google Play hesab parametrlərinizdə avtomatik yeniləməni idarə edin və ya söndürün.

SAĞLAMLIQ ƏLAQƏSİ

İcazənizlə StrengthLog Health Connect-dən müvafiq məlumatları oxuya və tamamlanmış məşqlərinizi onunla paylaşa bilər. StrengthLog-un Health Connect icazələriniz vasitəsilə hansı məlumatları oxuya və ya yaza biləcəyini idarə edirsiniz.